Quais são os cuidados com a saúde na adolescência?
Adolescentes vivenciam uma série de mudanças físicas, emocionais e comportamentais.
Por isso, a orientação e supervisão dos adultos podem ajudar a enfrentar essa fase.
Esses cuidados devem começar com o
suporte emocional
oferecido pela família.
Famílias que se mantém presentes contribuem para a construção da autoconfiança do jovem.
Como a sexualidade ganha muito destaque nessa fase, é preciso falar sobre
educação sexual
.
É importante que o jovem receba explicações a respeito do desenvolvimento do seu corpo.
Esse é o caminho para falar sobre as implicações da vida sexual.
Assim, previne-se o contágio de infecções sexualmente transmissíveis e gravidez indesejada.
Questões como orientação sexual e identidade de gênero são desafiadoras, mas requerem atenção.
Tratar sobre esses assuntos é também uma forma de ensinar sobre respeito e tolerância.
A
comunicação sem tabus
deve envolver outros assuntos, como o consumo de álcool e outras drogas.
É fundamental que os jovens possam falar com os pais sobre esses assuntos.
Tratando desses temas, é possível conscientizá-los a respeito, e falar dos riscos envolvidos.
Cuidar da saúde de adolescentes também deve envolver uma
alimentação balanceada
.
Isso é importante pois estão em fase de crescimento e se desenvolvendo rapidamente.
Recomende uma alimentação diversificada e natural, com todos os grupos alimentares.
Por fim, vale falar sobre a importância de
manter o corpo em movimento.
Isso ajuda a manter uma imagem corporal positiva, com muitos benefícios para o corpo.
Mulheres enfrentam vários fatores de risco que podem levar a quadros de problemas psiquiátricos.
10- Buscar ajuda em caso de violência
, que pode se manifestar de diversas formas.
Todas essas questões devem receber igual atenção por parte de profissionais da saúde.
Assim, podem avaliar o contexto como um todo e oferecer soluções que de fato façam a diferença.