Cuidado com a Insolação!

Insolação é um fator externo que acomete um indivíduo quando é exposto a um ambiente de calor intenso e seco, geralmente em excesso de sol, causando distúrbios no controle de temperatura do corpo.

O sistema de transpiração regula a temperatura corporal, porém em algumas circunstâncias não é suficiente, fazendo com que suba rapidamente, atingindo até 41 graus em poucos minutos, podendo até danificar o cérebro e outros órgãos vitais e levar a morte.

Quando a umidade está alta o suor não evapora rapidamente, impedindo que o corpo libere calor mais rapidamente.

O mormaço costuma ser até mais perigoso do que o céu claro, quando o tempo está nublado, o nível de radiação solar chega a 70% do dia com céu aberto, o que é suficiente para causar danos à pele.

O uso de guarda-sol não protege contra a radiação, mesmo que a pessoa não esteja diretamente exposta ao sol, é possível que ela sofra de intermação.

Isso acontece porque a areia reflete os raios solares, o que acaba elevando a temperatura do corpo pelo calor e não exatamente pela exposição ao sol, com sintomas idênticos aos da insolação.

Outras causas que podem levar a intermação são: excesso de atividade física em ambiente quente e úmido; exposição solar prolongada utilizando roupas inadequadas entre outras.

A Hipertermia maligna é uma síndrome miopática hipermetabólica induzida por estresse ou agentes químicos que também se manifesta por aumento súbito da temperatura corporal, contrações musculares, acidose metabólica e arritmias ventriculares, podendo ocorrer durante indução anestésica.

Fatores de risco:

•  Crianças de 0 a 4 anos;

•  Idosos;

•  Obesidade;

•  Febre;

•  Desidratação;

•  Cardiopatias;

•  Doenças Circulatórias;

•  Queimaduras;

•  Abuso de álcool;

•  Algumas medicações.

Sinais e Sintomas:

•  Temperatura elevada;

•  Pele avermelhada, quente e seca;

•  Taquicardia;

•  Cefaleia latejante;

•  Tontura;

•  Náusea;

•  Confusão mental;

•  Perda da consciência.

O diagnóstico é feito pelo médico através do histórico do paciente, do exame clínico e de alguns exames laboratoriais.

SAIBA MAIS:

Evite o sol direto entre 10 e 16 horas.

Não faça exercícios físicos sob o sol neste horário.

Beba líquidos, principalmente água e sucos naturais, para se hidratar.

Utilize roupas leves, de algodão e cores claras.

Use óculos escuros para proteger os olhos.

Borrife água fria pelo corpo.

Evite bebidas alcoólicas.

Consuma frutas e verduras.

Tome banho de água fria.

Utilize toalhas molhadas em água fria, para diminuir a temperatura corporal. Principalmente na face, pescoço, axilas e virilhas.

Use hidratantes corporais.

Fique em lugares frescos, arejados e à sombra.

De preferência um lugar com ar condicionado frio ou sob o fluxo de um ventilador.

Se o caso for grave e a pessoa estiver inconsciente, deite-a com a cabeça de lado para evitar que ela aspire possíveis vômitos.

Procure um médico.


Tudo o que você precisa para sua saúde e bem-estar!

Mais de 20 mil itens com os melhores preços do mercado!

Cadastre-se e receba um cupom de desconto em seu e-mail.

Posts Similares