Vigorexia: Saiba os riscos da obsessão de ter um corpo forte
Você já ouviu falar em vigorexia? A sociedade valoriza cada vez mais o corpo ideal nas redes sociais e academias, e muitas pessoas acabam ultrapassando os limites da saúde em busca de músculos definidos e alta performance. Embora a prática regular de exercícios seja essencial para o bem-estar, o exagero e a insatisfação constante com…