Homem levantando peso

Vigorexia: Saiba os riscos da obsessão de ter um corpo forte

Você já ouviu falar em vigorexia? A sociedade valoriza cada vez mais o corpo ideal nas redes sociais e academias, e muitas pessoas acabam ultrapassando os limites da saúde em busca de músculos definidos e alta performance. Embora a prática regular de exercícios seja essencial para o bem-estar, o exagero e a insatisfação constante com…

Dor na vulva

Câncer de vulva: Saiba os sintomas e como identificar o quanto antes

Você sabia que o câncer de vulva representa cerca de 5% dos cânceres ginecológicos e, mesmo assim, é pouco falado? Por ser uma região delicada e de difícil observação, muitas mulheres acabam ignorando sinais importantes. A seguir, vamos falar sobre os principais sintomas do câncer de vulva, como identificar precocemente e a importância do diagnóstico…

Mulher com dor local relacionada a miosite

Miosite: entenda mais sobre essa doença autoimune

Dificuldade para subir escadas, levantar objetos ou até mesmo se manter em pé por muito tempo. Quando esses sinais aparecem de forma persistente, é comum que sejam atribuídos ao cansaço ou à falta de exercício físico. No entanto, eles podem indicar um distúrbio autoimune, a miosite, que afeta diretamente os músculos e exige atenção médica….

Diagnóstico de câncer de testículo

Câncer de testículo: como identificar e qual é o tratamento?

Você sabia que o câncer de testículo é o tipo mais comum entre homens jovens, especialmente entre 15 e 35 anos? Apesar de pouco falado, é uma condição que merece atenção — principalmente porque, quando detectado cedo, tem altos índices de cura. Entender os sinais, fatores de risco e as opções de tratamento é essencial…

Mulher dormindo com remédio para reposição de melatonina ao lado da cama

Melatonina: para que serve? Entenda sua função e importância

Você já se perguntou: melatonina para que serve, afinal? Com tanta gente falando sobre seus benefícios, especialmente para o sono, é natural que essa dúvida surja. O que poucos sabem é que a melatonina está relacionada a muito mais do que apenas dormir bem. A seguir, vamos explorar os principais usos da melatonina, como ela…

Médica examinando rim de paciente

Câncer de rim: como identificar o quanto antes?

Você sabia que o câncer de rim pode evoluir silenciosamente, sem apresentar sintomas evidentes nas fases iniciais? Justamente por isso, identificar a doença o quanto antes faz toda a diferença no sucesso do tratamento e na preservação da saúde. Apesar de ser um tipo de câncer menos comum, sua incidência tem aumentado, principalmente entre pessoas…

Pessoa fumando vape
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O que é vape? Entenda os riscos do cigarro eletrônico

Você já ouviu falar em vape e se perguntou por que ele tem atraído tantos jovens? O cigarro eletrônico, também conhecido como vape, costuma ser vendido como uma alternativa “menos nociva” ao cigarro tradicional — mas essa ideia é extremamente perigosa. Na realidade, o vape representa sérios riscos à saúde, e seu uso não deve…

Cérebro bagunçado

O que é brain rot? Saiba mais sobre o problema que afeta milhares de pessoas

Você já ouviu falar em brain rot? O termo brain rot significa “apodrecimento do cérebro” e descreve um fenômeno moderno que compromete a concentração, o raciocínio e a memória. O consumo excessivo de conteúdos rápidos e superficiais, como vídeos curtos e redes sociais, está diretamente ligado a esse efeito. Mas será que o brain rot…

Mulher segurando fita lilás para conscientização durante Março Lilás

Março lilás: saiba a importância de identificar o câncer de colo de útero

O Março Lilás é uma campanha essencial para a conscientização sobre o câncer de colo de útero, destacando a importância da prevenção e do diagnóstico precoce. Apesar dos avanços na saúde, a falta de informação e o diagnóstico tardio ainda são desafios que colocam em risco a vida de muitas mulheres. Por isso, a realização…

Frutas variadas com placa falando 'frutose'
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Frutose: o que é e por que é importante consumir?

A frutose é um tipo de açúcar natural. Seu consumo pode trazer benefícios, mas também exige atenção para evitar excessos. Afinal, será que a frutose faz bem ou mal à saúde? Como incluí-la na alimentação de forma equilibrada? A seguir, vamos explorar tudo sobre esse carboidrato, seus impactos no organismo e por que é importante…