Pele seca – O que é, o que causa e como cuidar?
A pele ressecada é uma alteração comum e, na maioria dos casos, acontece quando há desidratação da pele, o que a deixa mais seca. Isso pode ocorrer por diversos fatores que vão desde a alimentação até problemas de saúde.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, existem 4 tipos de peles, sendo a seca uma das que mais complicadas para garantir um tratamento eficaz. Por isso, poucos sabem identificar a pele ressecada e acabam fazendo procedimentos indevidos.
Os primeiros sinais de ressecamento não causam muito desconforto, mas ignorá-los pode fazer com que o quadro clínico se agrave. Por isso, é muito importante conhecer mais sobre o assunto.
No conteúdo desta matéria, você vai saber tudo sobre esse tipo de pele, entender o que causa o ressecamento e como realizar os devidos cuidados.
O que é pele seca?
O ressecamento da pele é responsável por mais de 40% das visitas aos dermatologistas. Esse problema pode ocorrer em qualquer parte do corpo, porém esta condição é mais frequente nas mãos, pés, joelhos, cotovelos e no rosto, pois são áreas que ficam mais expostas do que outras.
Quando a pele do corpo está muito seca, pode apresentar reações diferentes, dependendo do grau de ressecamento da pele.
- Pele levemente seca: pode ser identificada através do estiramento leve ou aspereza suave da pele.
- Peles seca: neste caso, a pele fica mais áspera e apresenta uma aparência rachada ou descamada, com coceira.
- Pele extrasseca: quando não tratado corretamente, a pele poderá ficar danificada, extremamente tensionada e muito áspera e rachada. Nessa fase a coceira também pode tornar-se muito intensa.
Geralmente, esse tipo de pele é sensível, no entanto, a sensibilidade nem sempre é causada pelo ressecamento, podendo ser uma pele naturalmente sensível, mesmo quando bem hidratada.
Assim, é importante evitar o uso de produtos que contenham ingredientes irritantes, como perfumes e corantes.
O que causa o ressecamento da pele?
Ao perder sua hidratação natural da pele, há a quebra da sua barreira superficial, o que impede que ela retenha a umidade. Com isso, perda de umidade é acelerada, fazendo com que as suas camadas fiquem desidratadas, tornando-se áspera e rachadas. Deste modo, há comprometendo os canais de umidade da epiderme.
Existem diversos fatores que levam a uma pele ressecada no corpo. Desde influências ambientais, até condições clínicas como a psoríase e a dermatite atópica. A pele funciona como a barreira do corpo, e isso significa que a pele fica exposta a influências externas e internas.
Fatores externos:
- Condições climáticas – Ar quente, frio e seco afetam a função de barreira da pele.
- Mudanças de estações – Os sintomas de pele seca pioram tanto durante o inverno como no verão.
- Luz ultravioleta (UV) – Aumenta a taxa de envelhecimento da pele e a deixa mais susceptível ao ressecamento à medida que envelhece.
Fatores internos:
- Influência genéticas – Problemas de pele como a dermatite atópica, psoríase, diabetes e ictiose geralmente têm alguma relação com a genética.
- Influências hormonais – Alterações nos níveis de certos hormônios, principalmente do estrogênio e da testosterona, podem influenciar a hidratação da pele e os seus níveis de lipídios.
- Dieta – A pele exige uma série de nutrientes importantes para poder funcionar corretamente, incluindo ácidos graxos insaturados e vitaminas. A falta de qualquer um desses componentes pode levar a uma pele ressecada.
- Idade – Conforme a pele se torna mais madura, ocorre a redução na produção de sebo e suor. Da mesma forma, o teor de água da pele e a sua capacidade para reter a umidade, também ficam reduzidos.
Para o melhor diagnóstico, é importante que a pessoa consulte um Dermatologista. Somente o profissional poderá avaliar e prescrever um tipo de tratamento específico.
Como cuidar da pele seca?
A pele seca é causada pela perda de umidade e da capacidade de fixação da água, devido a uma deficiência de fatores hidratantes naturais.
Portanto, esse tipo de pele necessita ter uma rotina de cuidados que não provoque a deterioração da sua barreira e que recomponha os fatores de hidratação natural que encontram-se em falta.
Dependendo da gravidade do ressecamento, faz-se necessário o uso de produtos específicos para os cuidados diários com a pele e algumas atitudes devem ser tomadas.
Limpeza da pele seca do corpo
A pele geralmente fica ressecada devido a uma quebra da sua barreira superficial e, portanto, é importante que o produto de limpeza utilizado seja suave o suficiente para não remover a sua barreira protetora natural.
Hidratação da pele seca do corpo
A principal função que os hidratantes corporais para a pele seca devem ter, é restaurar o equilíbrio da umidade nas camadas superiores da pele. Opte por aqueles que contenham os agentes mais hidratantes do mercado.
Protegendo a pele seca do corpo contra a exposição ao sol
A exposição ao Sol deve ser feita vestindo roupas de proteção ou usando protetor solar adequado. Além disso, é importante que o filtro solar bloqueie os raios UV e que também contenha fatores de hidratação.
Busque por produtos que não contenham perfumes ou corantes, pois estes componentes podem ter ação irritante, especialmente quando aplicados em uma pele ressecada.
Beba quantidades adequadas de água durante o dia
A atenção deve ser redobrada quanto a hidratação e alimentação, especialmente às pessoas na melhor idade. Uma dieta balanceada e rica em nutrientes e água, ajudam a manter a pele hidratada e bem cuidada.
Mesmo com todas as dicas a cima, não deve-se descartar a consulta médica com o Dermatologista. Em alguns casos, a indicação correta de tratamento só pode ser feita pelo profissional.
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