Autopercepção e Acompanhamento Médico: União Essencial na Jornada da Saúde
A jornada em direção à saúde envolve muito mais do que alterar hábitos — ela começa com a autopercepção e acompanhamento médico. Reconhecer que algo pode estar desequilibrado no próprio corpo é o primeiro passo. Ter um médico de confiança, que acompanhe você ao longo dos anos, é o que faz essa jornada ganhar profundidade,…