Burnout e saúde emocional no trabalho.
Veja o que é a síndrome de burnout no trabalho e como lidar com a pressão no blog da Farmadelivery. Em caso de necessidade, sempre busque ajuda médica profissional.
Terapia psicológica: Quando buscar ajuda médica?
Diferente do que muitos acreditam, terapia psicológica não é somente para “loucos” ou para pessoas com problemas. Qualquer um pode buscar ajuda psicológica, mas a dúvida que surge é, quando devemos procurar um psicólogo?
Transtorno bipolar: O que é, tipos, causas e sinais.
Também conhecido como Transtorno maníaco-depressivo, o Transtorno bipolar é uma doença do cérebro que tem como característica a alternância de humor, que varia entre episódios de euforia com os de depressão, e entre eles ocorrem períodos assintomáticos.
O que é TOC (Transtorno obsessivo-compulsivo)?
Separar as roupas por cores, alinhar as coisas objetos ou se irritar quando não estão nos lugares corretos, verificar várias vezes se a porta está fechada são alguns exemplos de manias, mas que em excesso pode ser prejudicial a saúde. Alguns destes casos podem ser diagnosticados como TOC (Transtorno obsessivo-compulsivo), mas você sabe o que…
Autoestima: O que é e como ser mais feliz?
Muito se discute sobre a autoestima e em como ela interfere diretamente na forma como nos comportamos, pensamos e agimos ao longo do dia. Mas você sabe o que de fato essa palavra quer dizer?
10 dicas de saúde para viver melhor
Cuidados com a saúde representam boa parte das preocupações das pessoas que buscam viver bem, com qualidade de vida e longevidade. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde não deve ser encarada apenas como a ausência de enfermidades, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Confira essas dicas de saúde…
Como cuidar da saúde mental na infância e adolescência?
Cuidar da saúde mental na infância e adolescência é importante para possibilitar que o indivíduo tenha condições de lidar da melhor forma possível com seu desenvolvimento, suas relações sociais e os desafios que fazem parte de todas as etapas da vida. Sendo assim, cuidar da saúde mental é tão importante quanto da saúde física.
Como manter a saúde em dia?
Quando a saúde não vai bem, isso interfere em todos os outros âmbitos da vida: vem a indisposição, alterações de humor, improdutividade e até mesmo as relações sociais podem sofrer com isso. Vamos ver então como manter a saúde em dia?
12 alimentos que previnem doenças.
Você sabia que tem alguns alimentos que previnem doenças? Muitos deles podem facilmente ser incorporados às refeições diárias, protegendo o organismo de patologias como hipertensão, diabetes e problemas do coração. Se preocupar com a alimentação pode proporcionar longevidade e qualidade de vida. Esse é um dos principais caminhos para quem deseja ter uma boa saúde….
Quais os alimentos mais saudáveis?
Ter uma alimentação saudável é um dos principais caminhos para garantir o bom funcionamento do organismo e, consequentemente, qualidade de vida e bem-estar. E quais os alimentos mais saudáveis para promover isso?
Saúde do idoso: 5 cuidados essenciais
Manter a qualidade de vida e saúde do idoso envolve alguns cuidados extras. É essencial dedicar uma atenção especial principalmente à alimentação, prática de atividades físicas, controle de medicamentos, segurança, vida social e visitas regulares ao médico para monitorar a saúde.
Como melhorar a saúde masculina?
A saúde do homem se tornou motivo de preocupação, tendo em vista que os brasileiros vivem, em média, 7,2 anos a menos que as brasileiras. As principais causas de morte prematura são violência e acidentes de trânsito, doenças cardiovasculares e infartos. Com todos esses dados nos vem a pergunta, como melhorar a saúde masculina?
