Por que picos de insulina engordam? Como reverter esse quadro?
Os picos de insulina é uma condição que ocorre principalmente após a ingestão de carboidratos e alimentos com índice glicêmico muito algo, como são os casos de algumas frutas, legumes e bebidas adoçadas. O que muita gente não sabe, porém, é que os picos de insulina engordam e contribuem para o desenvolvimento de quadros de…