Receita: Panquecas verdes com recheio de queijo

Ingredientes da massa:

3 ovos
2 colheres (sopa) de manteiga
1 xícara (chá) de leite
1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo
½ xícara (chá) de espinafre cozido, espremido e picado
1 stick sachet de Benefiber

Ingredientes para cobertura:
2 xícara (chá) de molho Branco ou Vermelho ( à gosto)
Parmesão em lascas a gosto
1 stick sachet de Benefiber

 Modo de preparo:

-Bata os ingredientes da massa no liquidificador.

– Frite pequenas porções (cerca de ¼ de xícara) numa frigideira antiaderente até que doure do dois lados. Reserve. Misture todos os ingredientes do recheio.

– Misture ao molho o Benefiber.
–  Enrole as panquecas como de costume.
–  Despeje o molho por cima e polvilhe com o queijo ralado.

Rendimento: 6 porções

Benefiber Stick Sachets  ajuda você a complementar a ingestão diária de fibras. Além de auxiliar no reequilíbrio intestinal, Benefiber auxilia no tratamento e prevenção de diversas doenças.


Tudo o que você precisa para sua saúde e bem-estar!

Mais de 20 mil itens com os melhores preços do mercado!

Cadastre-se e receba um cupom de desconto em seu e-mail.

Stories para você

Alimentos para imunidade: O que comer para fortalecer a saúde?
Alimentos para imunidade: O que comer para fortalecer a saúde?
Quais os tipos de catarro e o que eles podem indicar?
Quais os tipos de catarro e o que eles podem indicar?
Frio e saúde: 5 Dicas de cuidados devemos tomar
Frio e saúde: 5 Dicas de cuidados devemos tomar
Baixa Imunidade: 6 Sintomas para ficar atento com a saúde!
Baixa Imunidade: 6 Sintomas para ficar atento com a saúde!

Posts Similares