Você sabia que tem alguns alimentos que previnem doenças? Muitos deles podem facilmente ser incorporados às refeições diárias, protegendo o organismo de patologias como hipertensão, diabetes e problemas do coração. Se preocupar com a alimentação pode proporcionar longevidade e qualidade de vida. Esse é um dos principais caminhos para quem deseja ter uma boa saúde….
Ter uma alimentação saudável é um dos principais caminhos para garantir o bom funcionamento do organismo e, consequentemente, qualidade de vida e bem-estar. E quais os alimentos mais saudáveis para promover isso?
As melhores fontes de vitaminas são os alimentos para imunidade, que garantem a proteção necessária para o corpo. Entre as principais opções, destacam-se frutas, vegetais, sementes e frutos secos que são ricos em nutrientes que ajudam na formação das células do sistema imune.
Um dos principais riscos em manter a glicose alta por longos períodos na corrente sanguínea, é o desenvolvimento de quadros de pré-diabetes e diabetes tipo 2. Além disso, nem sempre sabemos quando os níveis estão alto ou baixo e, por isso, acompanhar e medir a glicose é algo fundamental.
A dieta mediterrânea consiste no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijos. Esse tipo de alimentação promove grandes benefícios para a saúde, o que vem atraindo cada vez mais adeptos. A dieta foi descoberta na década de 50 na região banhada pelo Mar Mediterrâneo, que engloba o sul…
Assim como qualquer outra doença, o tratamento da asma requer acompanhamento constante com um médico apropriado. Em alguns casos, é necessário manter contato com o profissional com frequência nos casos em que o tratamento engloba uso de medicamento, o que é bastante comum no caso de pacientes com asma.
Existem diversas formas de favorecer a produção de catarro que prejudica a nossa respiração. Além dos remédios de farmácia, existem as opções de expectorante natural e também alguns alimentos que ajudam neste processo.
Durante o verão algumas pessoas se preocupam com a alimentação, mas com o intuito de perder peso para curtir as praias, piscinas e etc. Mas na verdade, é muito importante escolher alimentos adequados para o verão.
A vitamina D é fundamental para o equilíbrio do organismo e necessário para a saúde dos ossos e músculos. Apesar de não ser a fonte primária, alguns alimentos com vitamina D podem ajudar na reposição do nutriente.
Alimento produzido a partir do néctar das flores e consumido como adoçante desde a antiguidade, pesquisadores continuam descobrindo novas funções e benefícios do mel para saúde. Nesta matéria, você irá descobrir todos os benefícios do mel e outras curiosidades. Ao final, conheça também a linha brasileira de méis Beeva, uma ótima opção para incluir no…
Apesar do uso de suplementos serem mais práticos, os alimentos são fontes naturais de vitamina C para crianças e adultos. Por isso, é muito importante sabermos quais são os principais deles para garantir uma suplementação natural, principalmente para os pequenos.
Nutren Kids é o suplemento alimentar infantil da Nestlé especialmente desenvolvido para o organismo das crianças, com uma formulação rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o desenvolvimento dos pequenos. Em comemoração ao Dia das Crianças e para garantir a melhor nutrição dos pequenos, a Nestlé junto a Farmadelivery está disponibilizando um super desconto do…