Benéfico para diversos órgãos e sistemas do nosso organismo, o ômega 3 é um dos suplementos mais ingeridos no mundo todo. Embora seja um conjunto de gorduras, a substância é benéfica até mesmo para quem toma medicamento para pressão alta. Mas não somente ingerir o suplemento todos os dias, você ainda deve aprender o horário…
A gastrite é uma doença inflamatória que pode acontecer de forma aguda ou crônica, afetando a região das mucosas do estômago e provocando azia e queimação nessa região. Alguns alimentos como os ácidos, gordurosos e picantes podem acabar irritando ainda mais a mucosa, fazendo com que os sintomas piorem. Sabendo disso, muitos pacientes que sofrem…
Apesar de ser benéfico para a saúde, o ômega 3 deve ser de qualidade e ingerido no horário correto para ter os efeitos esperado dentro do organismo. Isso porque esses são fatores que influenciam a forma como nosso organismo absorve a substância. Em conjunto, ainda é necessário saber qual a quantidade de ômega 3 por…
O ômega-3 é um composto de ácidos graxos que contribuem para o bom-funcionamento do organismo e melhora da saúde como um todo. Por não ser sintetizado pelo corpo humano, a substância precisa ser ingerido por meio da alimentação diariamente, a fim de garantir que seus níveis estejam sempre em equilíbrio. Contudo, por se tratar de…
O ômega 3 é uma gordura saudável composta por DHA e EPA, dois tipos de gordura polinsaturada de cadeia longa que estão envolvidas em diversas funções no organismo como produção de hormônios e redução de inflamações. Essas gorduras ainda auxiliam na redução da pressão alta e melhora os níveis de colesterol. Mas você sabe se…
Com as frias estações se aproximando, doenças do trato respiratório começam a ser mais frequentes. Isso se deve ao fato de que durante essa época do ano, os ambientes fiquem mais fechados. Apesar de parecerem inofensivas, algumas dessas doenças podem evoluir para quadros mais graves que podem até mesmo ser letais. Dessa forma, você deve…
A gripe é uma dos doenças mais comuns no mundo todo, e tem como principais sintomas febre, dor no corpo, dor na garganta, coriza e tosse. Embora possa parecer inofensiva, a gripe pode evoluir para algumas complicações perigosas como a pneumonia e insuficiência respiratória. Mas será que a gripe pode matar?
A gripe é uma doença infecciosa de fácil transmissão causada pelo vírus influenza com picos entre abril e outubro. No entanto, muitas pessoas ainda possuem dúvidas em qual estágio da doença é possível transmitir o vírus para outras pessoas e como o contágio é feito. Sabendo disso, é essencial que você conheça todos os estágios…
A vacina contra a gripe é uma forma preventiva de evitar que grupos de riscos como idosos, crianças menores de 5 anos e gestantes, que possuem o sistema imunológico mais debilitado e correm um risco maior de complicações sejam infectados pelo vírus influenza. Apesar de ser oferecida de forma gratuita para esses indivíduos, qualquer pessoa…
Que tal uma aposta: tenho certeza que, até antes do surto do Covid-19, você não tinha a menor ideia do que era um “oxímetro”, correto? Isso porque, até então, o uso do aparelho era mais comum entre profissionais da saúde. E ainda é! Entretanto, com o surgimento da pandemia referente ao coronavírus, a coisa (infelizmente)…
Embora possa parecer inofensiva, a gripe possui tipos e subtipos que podem ser bastante perigosos e letais para a humanidade. Isso porque em alguns casos a doença pode evoluir para complicações mais sérias como pneumonia e a SARS, sigla para Síndrome Respiratória Aguda Grave. Ou seja, é importante que você saiba qual a gripe mais…
Um dos sintomas mais recorrentes das gripes é a tosse, que tende a se iniciar de forma seca e evoluir para a expectoração depois de 2 ou 3 dias. Porém, o tempo para que esse sintoma suma por completo pode ser um pouco mais longo. Você sabe quanto tempo dura uma gripe com tosse?