Você acordou com o nariz entupido, aquela sensação de corpo mole e a dúvida clássica surgiu: pode treinar gripado? Para quem leva a rotina de exercícios a sério, interromper os treinos nem sempre é uma opção fácil. Mas será que o esforço físico ajuda ou atrapalha na recuperação? Existe um risco real em manter a…
O ovo de galinha é um dos alimentos mais consumidos no mundo e ocupa um espaço especial na mesa dos brasileiros. Seja no café da manhã, no almoço, no jantar ou até como lanche rápido, ele é versátil, acessível e nutritivo. Além disso, ganhou ainda mais popularidade entre atletas, praticantes de musculação e pessoas que…
A jornada em direção à saúde envolve muito mais do que alterar hábitos — ela começa com a autopercepção e acompanhamento médico. Reconhecer que algo pode estar desequilibrado no próprio corpo é o primeiro passo. Ter um médico de confiança, que acompanhe você ao longo dos anos, é o que faz essa jornada ganhar profundidade,…
A obesidade vai muito além da simples ingestão de calorias. Cada vez mais, estudos mostram que esse problema de saúde pública está ligado a fatores metabólicos, hormonais, genéticos e até comportamentais. A seguir, você vai entender as verdadeiras causas da obesidade, com base em evidências científicas e explicações claras — ajudando a desfazer mitos e…
Você sabia que existe um tipo de gordura que, mesmo sem aparecer na balança ou no espelho, pode colocar sua saúde em risco? Trata-se da gordura visceral — um acúmulo silencioso que se instala entre os órgãos na região abdominal e pode passar despercebido por muito tempo. Ao contrário da gordura subcutânea, que se localiza…
Obesidade é uma doença crônica, complexa e multifatorial. Por isso, o olhar médico no diagnóstico se torna essencial para evitar que milhões de pessoas vivam com consequências evitáveis. Este post aprofunda por que um diagnóstico realizado com atenção profissional é fundamental para uma abordagem eficaz, humanizada e baseada na ciência.
A compreensão de que a obesidade é uma doença crônica e multifatorial impulsionou o desenvolvimento de medicamentos mais eficazes e seguros. Mas você sabe quais são os principais medicamentos para obesidade e quando começaram a ser utilizados? A resposta revela décadas de avanços médicos e científicos que transformaram o tratamento da obesidade.
A mudança de paradigma impulsionada pela relação de obesidade e ciência tem revolucionado a abordagem médica dessa condição. Hoje, os tratamentos modernos vão além de dietas e exercícios — eles envolvem medicamentos inovadores, embasados em pesquisas avançadas, que tratam a doença com eficácia e segurança.
A doença de Crohn é uma condição inflamatória crônica do sistema digestivo, pertencente ao grupo das doenças inflamatórias intestinais (DII). Ela se caracteriza por períodos de crises ativas, marcados por inflamação e sintomas intensos, intercalados com fases de remissão, quando os sinais diminuem ou desaparecem temporariamente. Embora possa afetar diferentes regiões do trato gastrointestinal, os…
O óleo de rosa mosqueta é um verdadeiro aliado para quem busca pele saudável, uniforme e com aparência rejuvenescida. Extraído das sementes de uma planta silvestre, ele é rico em ácidos graxos essenciais, antioxidantes e vitaminas que nutrem profundamente, estimulam a regeneração celular e ajudam a reduzir cicatrizes, manchas e linhas de expressão. Neste artigo,…
O diabetes é uma das doenças crônicas mais desafiadoras do mundo moderno, com impacto em milhões de pessoas. Tradicionalmente, ele é dividido em tipo 1, tipo 2 e gestacional, além de outras formas menos conhecidas. Porém, em 2025, a Federação Internacional de Diabetes (IDF) oficializou uma nova categoria: o diabetes tipo 5, também chamado de…
A obesidade é classificada como uma doença crônica de origem multifatorial, reconhecida por instituições como a Organização Mundial da Saúde (OMS). Sua definição vai além do excesso de peso: envolve alterações hormonais, genéticas, metabólicas e comportamentais que afetam diretamente a saúde e a qualidade de vida. Mesmo com evidências científicas claras sobre suas causas e…