1. Como se desenvolve a carência de minerais? Alimentos que não oferecem as adequadas quantidades de vitaminas e minerais e outros importantes nutrientes provocam rapidamente sérios danos ao organismo. Os métodos de preservação, esterilização e cozimento necessários para a estocagem e distribuição destes produtos, destroem a maioria dos nutrientes presentes nos alimentos. As necessidades mundiais,…
Quem NÃO fuma aproveita MAIS a vida! A pessoa que fuma fica dependente da nicotina. Considerada uma droga bastante poderosa, a nicotina atua no sistema nervoso central como a cocaína, heroína, álcool, com uma diferença: chega ao cérebro em apenas 7 a 19 segundos. É normal, portanto, que, ao parar de fumar, os primeiros dias…
O que é TEV? TEV significa tromboembolismo veneso, um termo que inclui tanto a trombose venosa profunda (TVP) como a sua maior a complicação , que é a embolia pulmonar. A TVP, como o próprio nome diz, significa a formação de um trombo 9 um coágulo de sangue) em uma veia localizada profundamente, na maioria…
Quais são as causas mais frequentes de dores ou desconfortos? Inflamações e infecções, cistos que alterem a anatomia vaginal, alteração da lubrificação, vaginismo (contração involuntária). Roupas íntimas podem contribuir para o aumento do problema? O que deve ser feito? Sim. Roupas que prejudiquem a oxigenação tecidual e mantenham a região úmida (muito justas ou com…
A melancia é uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para…
Desenvolvido pela Bayer HealthCare Pharmaceuticals, o aplicativo gratuito “Hora da Pílula” exclusivo para iPhone e iPad , ajuda as mulheres a lembrarem de tomar seu anticoncepcional no horário certo, de forma lúdica e divertida. De acordo com Fernando Caron, diretor da Unidade de Negócios de Saúde Feminina da Bayer, o laboratório decidiu investir neste tipo…
1) A alimentação noturna é essencial, não é proibida! Só ser feita de maneira equilibrada. O mais indicado para o final do dia é ingerir alimentos com menor valor calórico, pobre em gorduras, de fácil digestão, com menor teor de sódio e açúcar. 2) Coma devagar mastigue bem os alimentos e procure sentir o sabor….
Conta a história que em 1909, em Washington, Estados Unidos, Sonora Louise Smart Dodd, filha do veterano da guerra civil, John Bruce Dodd, ao ouvir um sermão dedicado às mães, teve a ideia de celebrar o Dia dos Pais. Ela queria homenagear seu próprio pai, que viu sua esposa falecer em 1898 ao dar a luz ao…
Hoje, 5 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional da Saúde. Essa data foi escolhida em homenagem ao médico Oswaldo Cruz, que nasceu em 5 de agosto de 1872. Oswaldo Cruz ingressou na faculdade de medicina aos 15 anos e, quatro anos mais tarde, especializou-se em bacteriologia pelo Instituto Pasteur de Paris….
Pesquisadores chineses descobriram que a ingestão de fibras diminui em 11% as chances de uma mulher ter câncer de mama. A notícia foi publicada no site de notícias Fox News e não comprova a redução mas indica que comer uma maior quantidade de alimentos fibrosos torna a pessoa mais saudável. “Os resultados podem identificar associações,…
Uma dieta rica em ômega-3 protege a boca da gengivite. Além de resguardar as artérias e o coração , essa gordura poli-insaturada, presente nos peixes e nas nozes, reduz em até 30% o risco de inflamações constantes na gengiva, aponta uma pesquisa da Universidade Harvad, nos Estados Unidos. O que o nutriente tem de especial…
A TePe está com promoção exclusiva no Twitter para o mês dos pais: “Com a TePe o sorriso do seu pai fica mais bonito”. Para participar basta seguir o perfil da TePe (@TePeBrasil), retuitar a seguinte frase: “#Saúdebucal do meu pai é com @TePeBrasil” e enviar uma foto criativa do seu pai com uma escova…