A nutrição durante a gravidez é muito importante para que a mãe tenha uma gestação saudável e também, para o bom desenvolvimento do bebê. Por isso, além de hábitos saudáveis e uma dieta balanceada, médicos recomendam o uso de vitaminas pré-natais, para auxiliar na suplementação das vitaminas e minerais necessários.
A rotina acelerada do dia a dia impacta não apenas nossa alimentação, mas também nossos hábitos, afetando diretamente a saúde e o bem-estar. Esse ritmo intenso pode comprometer a absorção de um nutriente essencial: a vitamina D, levando muitas pessoas a optarem pela suplementação.
Você sabia que as vitaminas e minerais são nutrientes essenciais para o funcionamento do nosso corpo? São micronutrientes encontrados em diversos alimentos que desempenham papéis fundamentais em uma ampla gama de processos fisiológicos. Desde o crescimento e desenvolvimento adequado até a manutenção das funções vitais, esses nutrientes são indispensáveis para o equilíbrio do organismo. O…
A rotina agitada, unida com a má alimentação e outros fatores, podem resultar na queda da proteção natural do organismo, o sistema imune. Para isso, é importante sempre ter uma opção de remédio para imunidade disponível e assim garantir a proteção do corpo até mesmo nos dias mais frios do ano.
O tempo frio está chegando e com ele a preocupação se manter saudável e longe de gripes e resfriados. Para isso, muitos buscam pela melhor vitamina para aumentar imunidade, mas você sabe quais são as vitaminas mais procuradas no inverno?
Como já sabemos, as vitaminas Centrum são as mais indicadas por médicos e nutricionistas, além de ser um dos melhores e mais completos suplementos vitamínicos disponíveis. Para garantir a melhor nutrição, a linha oferece diversas opções para atender homens, mulheres, crianças e idosos de forma segura e eficiente.
Você sabe para que serve a vitamina D? Também considerado um hormônio, esse nutriente atua na saúde dos ossos, no fortalecimento da imunidade, musculatura e em vários outros órgãos e sistemas, como o cardiovascular e o sistema nervoso central.
Manter um estilo de vida saudável é a melhor forma de cuidar do seu corpo e quando falamos de nutrição, a melhor forma de obter todos os nutrientes necessários é escolhendo o produto certo. E é ai que a linha de vitamina Centrum entra.
A vitamina D é fundamental para o equilíbrio do organismo e necessário para a saúde dos ossos e músculos. Apesar de não ser a fonte primária, alguns alimentos com vitamina D podem ajudar na reposição do nutriente.
Considerado a principal fonte de produção natural de Vitamina D, tomar banhos de Sol, com os devidos cuidados é melhor forma de garantir uma vida saudável ao seu organismo.
Garantir os bons níveis e aumentar a produção de vitamina D no organismo é fundamental para manter o corpo saudável e funcionando corretamente. Para isso, não existe muito segredo mas requer alguns cuidados importantes. Portanto, alimentação e realizar um acompanhamento médico são algumas das formas para garantir que esteja tudo em ordem. Ou seja, vale…
A vitamina D é um nutriente fundamental para o corpo humano, pois reforça o sistema imunológico e mantém o bom funcionamento do organismo, promovendo também a absorção do cálcio e fósforo. No entanto, você sabia que existem dois tipos de vitamina D?