A hipertensão é uma doença silenciosa que não escolhe sexo, idade ou classe social, qualquer um está sujeito a ela. Segundo notícia publicada pela Sociedade Brasileira de Hipertensão, o Brasil possui mais de 17 milhões de pessoas que sofrem com pressão alta e a estimativa é que até 2025 esse número cresça 80%. Todos já…
Muito se fala sobre o efeito positivo que os antioxidantes têm na melhora da saúde e prevenção de doenças. Presentes em grandes quantidades em dietas ricas em alimentos de origem vegetal, os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, substâncias presentes no organismo que danificam as células saudáveis e o DNA, colaborando para o envelhecimento…
Seja qual for a estação do ano, é importante priorizar uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes para manter o sistema imunológico funcionando corretamente e evitar que o organismo adoeça. A atividade terapêutica do alho é comprovada cientificamente. Este alimento é considerado um dos mais eficazes na prevenção de diversas doenças. Os componentes presentes no…