Quando a lesão ocorre no ato da contração é definido como distensão muscular, se a sobrecarga acontecer na fase de relaxamento muscular é chamado de estiramento. Existe ainda a contratura muscular que se dá quando um músculo se contrai de forma muito mais forte que a normal e permanece contraído sem passar para a fase do…
O ácido fólico é essencial para o desenvolvimento do feto, sendo que a suplementação alimentar tomada no período pré-gestacional e até que se completem 12 semanas de gravidez diminui o risco de malformação do sistema nervoso da criança. O folato atua como uma coenzima em diversas reações metabólicas, desempenhando um papel importante na formação dos…
O folato atua como uma coenzima em diversas reações metabólicas, desempenhando um papel importante na formação dos glóbulos vermelhos, no metabolismo dos aminoácidos, na síntese de ácidos nucleicos (DNA), no desenvolvimento e funcionamento do sistema nervoso e da medula óssea. O ácido fólico é essencial para o desenvolvimento do feto, sendo que a suplementação alimentar…
Você é daquelas pessoas que vivem sem ânimo e cansada o tempo todo? Está na hora de fazer um check-up. Não é normal uma pessoa se sentir indisposta o tempo todo, por isso, se você estiver sentindo algum desses sintomas de forma exagerada, procure uma orientação médica. Existem várias causas para a falta de energia…
No fim do ano várias dietas surgem, que incentivam a perda de peso. Todavia, muitas pessoas não possuem tempo ou dinheiro suficiente para seguir a risca todas as prescrições destas dietas. Por isso, selecionamos uma única tarefa, simples e barata, que vai te ajudar a manter sua saúde e boa forma: beber água Leia a…