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É fato que, atualmente, todos conheçam ou já ouviram falar de todos os benefícios do Ômega 3 para o corpo humano. Porém, você sabe porque ele é tão importante? Quais alimentos você pode encontrá-lo de forma natural? Ou ainda, como tomar corretamente os suplementos de Ômega? Sendo assim, com o intuito de informar sobre esse…
O PSYLLIUM Produto natural proveniente da semente da Plantago ovata, vegetal rico em fibras solúveis e insolúveis, sendo que a sua casca apresenta uma proporção maior de fibras solúveis, que em contato com a água formam um gel que afeta o funcionamento e metabolismo intestinal. BENEFÍCIOS DO PSYLLIUM Fonte de fibras solúveis; Contribui para o…
A VITAMINA D: Apesar de ser conhecida como vitamina, é um hormônio essencial para o bom funcionamento do organismo. A vitamina D é produzida no nosso corpo quando a pele é exposta ao sol. Poucos minutos já excedem facilmente a quantidade que é proveniente de fontes alimentares. Na maioria dos alimentos a vitamina D está…
Muitas pessoas acreditam que quem doa sangue fica com o organismo debilitado. Isso porque logo após o ato a pessoa se sente cansada, pode ficar com a imunidade baixa, e até mesmo, vir a ter uma leve anemia.
Os rótulos de alimentos e suplementos estão cheios de informações que podem fazer toda a diferença na hora da escolha de um produto. Mesmo assim poucas pessoas têm o hábito de ler as embalagens e a maioria não entende os dados descritos nelas e, por isso, nem sempre fazem as melhores escolhas. As informações servem…
Quando o assunto é nutrição sempre existe algo para aprender, não é mesmo? Muita gente não conhece a Coenzima Q-10, mas esse nutriente vem se popularizando nos últimos tempos devido aos seus diversos benefícios à saúde. Também recebe o nome de Ubiquinona ou Vitamina Q-10, ela é produzida pelo nosso corpo e ingerida através da…
O ácido fólico é essencial para o desenvolvimento do feto, sendo que a suplementação alimentar tomada no período pré-gestacional e até que se completem 12 semanas de gravidez diminui o risco de malformação do sistema nervoso da criança. O folato atua como uma coenzima em diversas reações metabólicas, desempenhando um papel importante na formação dos…
Muito se fala sobre o efeito positivo que os antioxidantes têm na melhora da saúde e prevenção de doenças. Presentes em grandes quantidades em dietas ricas em alimentos de origem vegetal, os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres, substâncias presentes no organismo que danificam as células saudáveis e o DNA, colaborando para o envelhecimento…
Lançado no Brasil no início de 2015, o Bio Salgante já é adotado por muitas pessoas que precisam reduzir o consumo de sódio como hipertensos e pessoas com problemas renais ou circulatórios. Ele substitui o sal de cozinha, da mesma forma que um adoçante substitui o açúcar. A novidade é que agora é possível encontrar…
A inspiração para criação dessa linha surgiu a partir das centenas de reclamações de consumidores do antigo desodorante Original, que ficaram órfãos após a fabricante tirar o produto de linha. A ideia foi aproveitar a lacuna deixada pelo Original para sugerir a experimentação do novo desodorante Soffie Original, nas apresentações sem ou com suave perfume. Soffie Creme…
O magnésio é um mineral essencial para o metabolismo que em inúmeras reações no organismo tem ação em diversos órgãos e tecidos. Atualmente, há uma maior consciência sobre a importância do consumo adequado de desse nutriente e o seu papel terapêutico em determinadas doenças, mas sabe-se que a deficiência de magnésio muitas vezes é ignorada….
A Insolação é um fator externo que acomete um indivíduo quando é exposto a um ambiente de calor intenso e seco, geralmente em excesso de Sol, causando distúrbios no controle de temperatura do corpo. O sistema de transpiração é o responsável por regular a temperatura corporal. Porém, em algumas circunstâncias não é suficiente e faz…