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O ômega 3 é um forte aliado para o seu cérebro.

Nutriente muito conhecido pelos benefícios ao coração e prevenção de doenças cardiovasculares, o ômega 3 também é um aliado importante do cérebro e do sistema nervoso. Isso se deve ao fato de que aproximadamente 50% deste órgão é composto por lipídios, sendo 35% na forma de ácidos graxos poli-insaturados. Os derivados do ômega 3 mais relevantes…

Deficiência de zinco

Mineral essencial que atua em diversas funções do organismo como cofator de mais de 300 enzimas e proteínas, entre elas a anidrase carbônica, fosfatase alcalina, carboxipeptidases, álcool desidrogenase, superóxido dismutase, proteína C quinase, ácido ribonucleico polimerase e a transcriptase reversa. Os tecidos que possuem a maior quantidade de zinco são os ossos, o fígado, a…

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Atchim! É rinite?

Muitas pessoas podem confundir a rinite alérgica com a gripe, pois indícios como coriza, espirro e congestão nasal são comuns nos dois casos, principalmente nas áreas dos olhos e nariz. Porém, a rinite ocorre quando a pessoa começa a sentir esses sintomas por conta de interferências externas, como ao respirar pó, pólen ou pele de…

Xiii… foi picado!

O verão chegou e para curtir a estação mais quente do ano, as pessoas acabam usando menos roupa. Soma-se a isso o fato de, além dos dias ensolarados, o aumento do calor e da umidade faz com que os insetos se proliferem rapidamente, causando com mais frequência as alergias oriundas das picadas nas áreas mais…

Por que os diabéticos devem praticar atividades físicas?

Por que os diabéticos devem praticar atividades físicas?

Exercícios e Diabetes Exercícios físicos realizados regularmente são importantes para manter o nível de glicose dentro da normalidade. A atividade física aumenta o consumo de energia e melhora a ação da insulina. O bom controle do diabetes depende da quantidade e qualidade dos alimentos, do uso regular dos medicamentos e da atividade física. Para se…

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Conheça os maravilhosos benefícios do Óleo de Cártamo!

ÓLEO DE CÁRTAMO ESTIMULA O ORGANISMO A USAR A PRÓPRIA GORDURA COMO FONTE DE ENERGIA.  O óleo de cártamo é um antioxidante natural e possui a propriedade de “acelerar” o metabolismo a eliminar gorduras. Um estudo realizado pela Ohio State University descobriu que o óleo de cártamo pode dissolver a gordura da barriga com apenas duas colheres…

Benefícios do colágeno em pó.

O colágeno responde por quase ¼ de toda proteína em nosso corpo. Com função primordialmente estrutural, proporciona sustentação às células, mantendo-as unidas em diversos tipos de órgãos e tecidos como pele, ossos, cartilagens, ligamentos, tendões e artérias. O nosso organismo produz naturalmente o colágeno, mas estudos mostram que, a partir dos 30 anos, o corpo sofre uma perda…