Blog Farma Delivery
Televendas: (11) 4972-8277
Febre Amarela – Previna-se!
Hipopotassemia
Cistos hepáticos
HOMENAGEM PELO DIA DO MÉDICO
Estomatite
Deficiência de Magnésio
MINHA EXPERIÊNCIA COM A CONCHA PARA SEIOS PROCTERMILK
Herpes zoster, conheça um pouco mais.
Descolamento de placenta
Aneurisma Cerebral

Blog Farma Delivery

Banner
Tag

saúde

Alimentação e dietaDestaque

Água de coco: descubra os benefícios e inclua no seu cardápio

Publicado por Farma Delivery

No verão, com as temperaturas mais altas, não há nada melhor do que se refrescar com uma deliciosa e geladinha água de coco, não é mesmo? A boa notícia é que, além de muito saborosa, a água de coco também traz diversos benefícios à saúde.

Um desses benefícios é que a água de coco atua como isotônico para pessoas que praticam esportes. Por ser rica em sais minerais, é ideal para repor os líquidos que perdemos durante as atividades físicas.

Além disso, a água de coco também é indicada para aqueles que acabam exagerando na bebida alcoólica. Durante os períodos de ressaca, a hidratação costuma ser prejudicada, fazendo com que a cabeça comece a doer. Por isso, o consumo da água de coco é altamente indicado para repor o sódio e o potássio perdidos, além de ideal para reorganizar o funcionamento do intestino.

O melhor disso tudo é que, diferente do que muitos pensam, a água de coco possui baixa caloria. Cada 100 ml do líquido possui apenas 22 calorias, além de conter boas doses de cálcio, potássio, magnésio e vitamina C. Já a polpa do coco, esta sim, é bastante calórica, logo deve evitada por quem está de dieta ou querendo perder alguns quilinhos.

Apesar dos benefícios, não são todos que podem abusar do consumo da água de coco: pessoas que possuem problemas renais, portadores de diabetes e hipertensos devem maneirar.

No caso de pessoas com problemas renais, não devem ultrapassar 600 ml de consumo por dia, por conta da quantidade sal presente no líquido. Já os hipertensos e diabéticos devem tomar cuidado com a glicose contida na água de coco.

Água de coco: descubra os benefícios e inclua no seu cardápio was last modified: fevereiro 6th, 2018 by Farma Delivery
0 comentários
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
DiversosProteção Solar

Férias, aí vou eu!

Publicado por Farma Delivery

Depois da correria do fim de ano, nada como aproveitar a época de férias para descansar. Mas, para que você possa curtir o momento de maneira relaxada e sem muito estresse, algumas precauções são necessárias.

Indo viajar…

… de avião: estar nas alturas é bem legal, mas nem todo mundo sente-se bem ao andar de avião, principalmente, por conta da pressão do ar ao decolar e aterrissar. Dor no ouvido, redução da capacidade auditiva e, às vezes, até sangramento, são alguns dos sintomas que as pessoas podem sentir.

As dicas para aliviar esse tipo de incômodo são soprar com a boca e o nariz fechados, e também mascar chiclete; já no caso de bebês, é aconselhável mamar no momento, pois auxilia na entrada e saída do ar do ouvido.

… de carro: para algumas pessoas, percursos muito longos ou cheios de curvas podem causar o chamado enjoo de movimento.

Para preparar-se para esse tipo de situação, vale levar com você alguns analgésicos, antitérmicos e remédios para enjoo, além de alguns materiais para fazer curativos simples.


Frio e quente

Caso viaje para locais gelados, leve um soro fisiológico para umedecer os olhos, que costumam ficar ressecados por conta dos ambientes calafetados, e faça uso de óculos que protejam da ação dos raios ultravioletas.

Já em áreas de muito calor, devido às altas temperaturas, pode ocorrer desidratação e também a queda de pressão. Desta maneira, recomenda-se a ingestão de muito líquido. Além disso, pode acontecer a denominada “diarreia do viajante”, que é causada por bactérias e vírus, por meio de comida contaminada ou água não tratada, por isso todo cuidado com a alimentação.

O uso de protetor solar é recomendado para todos os dias, mas nesta época, ele se torna essencial, assim como o uso de repelente.

Coma bem

Independente do destino, estar atento a comidas de qualidade é essencial, pois desta maneira você diminui o risco de intoxicação alimentar. Produtos expostos por muito tempo ao ar livre e sem refrigeração devem ser descartados.

Prefira frutas e pratos cozidos à comida muito pesada, gordurosa e excesso de carnes, para que a digestão não seja tão demorada.

Vacine-se
Caso viaje para países como Austrália, México, África e China você tem que apresentar um certificado de imunização contra a febre amarela. Isto por que a Organização Mundial da Saúde (OMS) exige que, para entrar em 124 países, é preciso tomar esta vacina.

Saiba sobre essa vacina acessando o site da Organização: http://migre.me/h4eBl

Depois de todos esses cuidados, agora é só pegar suas malas e partir rumo ao seu destino.


 

Férias, aí vou eu! was last modified: fevereiro 18th, 2017 by Farma Delivery
0 comentários
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Alimentação e dietaCuriosidadesDestaque

Conheça os maravilhosos benefícios do Óleo de Cártamo!

Publicado por Farma Delivery

ÓLEO DE CÁRTAMO ESTIMULA O ORGANISMO A USAR A PRÓPRIA GORDURA COMO FONTE DE ENERGIA. 

O óleo de cártamo é um antioxidante natural e possui a propriedade de “acelerar” o metabolismo a eliminar gorduras.

Um estudo realizado pela Ohio State University descobriu que o óleo de cártamo pode dissolver a gordura da barriga com apenas duas colheres de sopa de óleo de cártamo ou 2 cápsulas ingeridas 3 vezes ao dia, todos os dias, auxiliando, principalmente mulheres a perder gordura abdominal. Os pesquisadores descobriram que o cártamo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina. Esse hormônio tem a função de “avisar o corpo” que ele deve utilizar a própria gordura como fonte primária de energia.
Além desses benefícios, o cártamo dá mais energia ao organismo e ajuda a combater o colesterol ruim (LDL). Rico em ácido linoleico, age nos espaços intermusculares, intramusculares e dérmicos do corpo com finalidade de enrijecer a massa muscular.
É de extrema importância que o óleo de cártamo seja indicado por médicos, nutricionistas ou especialistas como profissionais de condicionamento físico.
O óleo de cártamo é contraindicado para gestantes, lactantes, crianças e diabéticos.

Acesse o site da Farma Delivery e conheça nossas opções de óleo de cártamo.

Conheça os maravilhosos benefícios do Óleo de Cártamo! was last modified: abril 24th, 2018 by Farma Delivery
0 comentários
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Adolescência e JuventudeDiabetesDoençasSaúde Infantil

Descobri que meu filho tem diabetes tipo 1, e agora?

Publicado por Farma Delivery

O Diabetes Tipo1 é uma doença que acomete principalmente crianças e adolescentes e possui um tratamento bem estabelecido, que deve ser realizado por uma equipe multidisciplinar, composta por um endocrinologista com atuação na área pediátrica, nutri-cionista e psicólogo em alguns casos. O tratamento deve ser adequado às necessidades de cada paciente e requer o envolvi-mento dos pais e cuidadores, pois mudará toda a rotina desta família.

É importante que os pais e a própria criança, dependendo da idade, tenham informações sobre a doença e saibam como agir em situações de hiperglicemia (açúcar alto no sangue) ou hipoglicemia (açúcar baixo no sangue) e aprendam a fazer a monitorização das glicemias capilares (medidas nas pontas dos dedos) para ajustar as doses de insulina.

Neste tipo de diabetes, a criança necessita de aplicações diárias de insulina no subcutâneo, através de seringas ou canetas aplicadoras de insulina, geralmente mais de uma vez ao dia (tratamento intensivo). Os locais corretos de aplicação e a maneira adequada de aplicação devem ser ensinados para a família, bem como o rodízio destes locais, para que ocorra uma boa absorção da insulina. Esta fase de aprendizado da família é muito importante para o sucesso do tratamento.

No primeiro ano após o diagnóstico, há o período denominado “lua de mel”, quando a quantidade de insulina injetada necessária é pequena, porque há ainda uma certa produção de insulina pelo pâncreas dos diabéticos, mas esta produção acaba em torno de um ano após o diagnóstico, sendo necessário o aumento das doses de insulina injetada.

Estudos mostram que o tratamento intensivo do diabetes tipo 1 diminui os riscos de complicações oculares em 53% e das complicações renais em 55%.
Além da insulinoterapia, outro pilar importante do tratamento é a alimentação. A nutricionista elabora o cardápio de acordo com as necessidades calóricas diárias do paciente, levando em conta o nível de atividade física desta criança ou adolescente. A dieta deve ser fracionada, a cada 3 horas aproximadamente, sendo 3 refeições maiores e 3 lanches nos intervalos. O consumo excessivo de carboidratos simples (como o açúcar refinado) deve ser evitado, pois pode provocar a descompensação da doença e até internação do paciente para compensá-lo.

A atividade física deve ser estimulada nestes pacientes, pois há uma melhora da sensibilidade á insulina, com possibilidades de diminuição da dose total diária de insulina em 20 a 40%.
Sabe-se que o tratamento do diabetes tipo 1 é complexo e exige muita disciplina por parte do paciente e seus familiares, mas o bom controle (com o mínimo de baixas e altas glicemias) proporciona um crescimento e desenvolvimento intelectual normal para os portadores de diabetes tipo 1.

Dra Mariana da Costa Rose Paulino
CRM 91482, Endocrinologista Pediátrica
Graduação na Faculdade de Medicina do ABC
Residência em Pediatria no Instituto da Criança do Hospital das Clínicas da USP
Especialização em Endocrinologia Pediátrica e Mestrado no Instituto da Criança do Hospital
das Clínicas da USP.
Atualmente atende na clínica Pró-Saúde
www.clinprosaude.com.br

Descobri que meu filho tem diabetes tipo 1, e agora? was last modified: fevereiro 18th, 2017 by Farma Delivery
0 comentários
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
DiabetesDoençasMelhor idadeProdutos

Como medir a glicose no sangue?

Publicado por Farma Delivery

Para obter um bom controle dos níveis glicêmicos, o paciente com diabetes precisa monitorar frequentemente os níveis de glicose no sangue.

O paciente não precisa ir todos os dias ao laboratório colher exames, existe uma forma simples de ajudar o médico a saber como anda o controle da glicemia de seus pacientes. É a chamada automonitorização, por meio de um medidor de glicose  com tiras reagentes. Uma pequena quantidade de sangue tirada da ponta do dedo e alguns segundos são suficientes para medir os níveis de glicose no sangue ao longo do dia, principalmente antes das refeições e após as mesmas. Afinal, a glicemia pode estar bem controlada em determinados horários e mal controlada em outros.

 

 

Aprenda como medir a glicemia:

  1. Lavar bem as mãos com água e sabão;
  2. Seguir as instruções do aparelho para inserir a tira do teste no local indicado;
  3. Colocar a lanceta no lancetador e puncionar o local de medição;
  4. Colocar uma pequena gota de sangue em uma tira de teste;
  5. Aguardar o medidor de glicose ler o nível de glicose no sangue.

Acesse o site da Farma Delivery e conheça as opções de medidores de glicose.

Como medir a glicose no sangue? was last modified: março 19th, 2018 by Farma Delivery
0 comentários
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Próxima Página
Página Anterior

Buscar no blog

Farma Delivery

Avaliações

aviscertifies

Categorias

  • Adolescência e Juventude
  • Alimentação e dieta
  • Amamentação
  • Beleza e Cuidados com a pele
  • Cabelos
  • Curiosidades
  • Destaque
  • Diabetes
  • Diversos
  • Doenças
  • Fitness
  • Gravidez
  • Higiene Bucal
  • Manuais
  • Melhor idade
  • Pés e mãos
  • Produtos
  • Promoções
  • Proteção Solar
  • Receitas Culinárias
  • Saúde da Mulher
  • Saúde do Homem
  • Saúde Infantil
  • Saúde Ocular
  • Vida Sexual

Outros Posts

  • O QUE É E QUAIS OS BENEFÍCIOS DO COLÁGENO HIDROLISADO?
  • Incapacidade de Orgasmo Feminino!
  • Após 29 anos sem registro da dengue tipo 4 no país, RR tem quatro casos suspeitos.
  • Eryfotona AK-NMSC: um protetor solar diferente.
  • Artrite reumatoide causa dores intensas e atrapalha a vida das pessoas!

Tags

Acne Alergia Alimentação Alimentos Alzheimer Anticoncepcional Bactérias Beleza Cabelos Celulite Colesterol Colágeno Câncer Depressão Diabetes Diarreia Dieta Doenças Emagrecer Estrias FPS Glicemia Gravidez Higiene bucal Idoso Inverno Lançamento Medicamentos Menopausa Olhos Orgasmo Osteoporose Pele Promoção Proteção solar receitas Remédios saúde sexo sono trombose verão vida sexual vitaminas Óleo de coco
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Email
Footer Logo

@2016 - Blog Farma Delivery | Todos os direitos reservados.