Qual a melhor vitamina para cansaço físico e mental?
|

Qual a melhor vitamina para cansaço físico e mental?

O cansaço físico acontece quando nosso corpo se esforça demais normalmente em decorrência do trabalho, afazeres e até mesmo atividades físicas. Enquanto isso, o cansaço mental é desencadeado por um esgotamento da mente depois de pensar demais em algo, ou usá-la para aprender, trabalhar ou resolver uma situação que demande muito esforço. Mas você sabe…

As melhores vitaminas para aumentar imunidade

As melhores vitaminas para aumentar imunidade

O sistema imunológico é responsável por combater todos os vírus e bactérias que entram em contato com o nosso organismo, e é por meio dele que nosso corpo consegue combater gripes, resfriados e diversas outras infecções. No entanto, é indispensável ingerir as vitaminas para aumentar imunidade e garantir que o corpo esteja sempre em equilíbrio…

| |

O QUE É E QUAIS OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA D

A VITAMINA D: Apesar de ser conhecida como vitamina, é um hormônio essencial para o bom funcionamento do organismo. A vitamina D é produzida no nosso corpo quando a pele é exposta ao sol. Poucos minutos já excedem facilmente a quantidade que é proveniente de fontes alimentares. Na maioria dos alimentos a vitamina D está…

Mulheres mais velhas que tomam vitamina D3 podem viver mais.

Mulheres idosas que tomam vitamina D3 podem viver um pouco mais do que aquelas que não usam o suplemento. A pesquisa, divulgada no jornal Fox News, é resultado de um estudo clínico envolvendo mais de 90 mil adultos e foi realizado nos Estados Unidos. São os efeitos preventivos que poderiam provavelmente explicar a redução da…

End of content

End of content