Hidratação Natural: Veja 7 dicas para manter a pele hidratada!
Manter a pele hidratada promove um reforço da barreira de proteção natural e evita outros problemas dermatológicos. Atualmente, existem diversos tipos de hidratantes, mas há quem prefira opções de hidratação natural para manter a pele sempre saudável.
Para isso, existem algumas dicas de receitas caseiras realizar a hidratação da pele do corpo e do rosto. Mas, vale salientar que, antes de iniciar qualquer tipo de tratamento, deve-se consultar um dermatologista ou profissional da saúde.
+ Para saber mais sobre Hidratação no Inverno, leia também: Cuidados com a pele: Qual a importância da hidratação da pele no frio?
Qual a importância da hidratação da pele?
A hidratação promove a reposição ou a retenção de moléculas de água nas camadas mais superficiais da pele – derme e epiderme
Sendo assim, realizar a hidratação adequada da pele previne a presença de irritações, ameniza o aspecto esbranquiçado, melhora a textura e protege a pele da agressão de agentes externos.
Esses agentes externos, estão constantemente presentes no meio ambiente e em contato com o organismo humano influenciando na saúde da pele. Entre os principais, podemos destacar:
O que acontece com a pele sem hidratação adequada?
Quando a pele perde sua hidratação natural e não recebe uma reposição, ela perde sua capacidade de defesa, aumentando o risco de infecções e inflamações que podem prejudicar a saúde da derme.
Além disso, a desidratação pode agravar ou fazer surgir doenças e problemas de pele, como por exemplo:
Como realizar a hidratação de forma natural?
Além dos cosméticos hidratantes, alguns ingredientes naturais são capazes de realizar uma hidratação natural eficaz, basta saber usá-los corretamente. Portanto, veja a seguir algumas dicas que podem te ajudar a ter uma pele bonita e saudável:
7. Hidratante de óleo de amêndoas e lavanda
Primeiramente, a receita de hidratante natural feito com o óleo de amêndoas e lavanda é uma ótima opção para pele ressecada, pois possui propriedades umectantes, promovendo o equilíbrio, a umidade e a hidratação da pele.
Além disso, a lavanda ajuda a reduzir a coceira, a vermelhidão e a descamação da pele seca, podendo ser utilizado por pessoas que sofrem com eczema ou psoríase, conforme a orientação do médico dermatologista.
Veja a seguir como preparar o hidratante de lavanda com amêndoas:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Aqueça em banho maria a cera de abelha junto a manteiga de cacau. Após, passe a mistura para o liquidificador e deixe esfriar.
Em seguida, bata os ingredientes liquidificador, adicionando a água aos poucos até a mistura chegar no ponto de creme. Acrescente o óleo de amêndoas e o óleo essencial de lavanda e mexa para incorporar os óleos ao creme.
Por fim, você pode colocar o hidratante pronto em um frasco de vidro limpo e seco, podendo utilizar o creme de 2 a 3 vezes por semana.
6. Hidratação natural com aveia e coco
Com propriedades nutritivas, o coco promove a hidratação da pele, sendo indicado para o tratamento da pele seca e, a aveia, além de hidratar, cria uma barreira de proteção que dificulta o ressecamento.
Sendo assim, veja a baixo como pode se feito o hidratante natural:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até chegar na consistência de um creme homogêneo.
Por último, aplique o hidratante em todas as áreas em que a pele esteja bastante seca, deixe agir por no mínimo 15 minutos e enxague a com água morna.
+ Para saber mais sobre Cuidados com o Rosto, leia também: Como proteger a pele do rosto no inverno? Veja 7 Dicas de cuidados.
5. Hidratação natural com iogurte e mel
O hidratante feito com iogurte e mel, ajuda a hidratar e diminuir a irritação da pele, além de prevenir rugas ou linhas de expressão.
Além disso, a mistura atua no combate a acne, pois possui propriedades antibacterianas. Contudo, seu uso não é indicado para pessoas que são alérgicas ao pólen, mel ou própolis.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Misture os ingredientes em um recipiente, até obter uma mistura homogênea. Por fim, aplique a mistura em todo o rosto e corpo, deixando agir por 15 minutos e enxague com água fria. O hidratante pode ser usado 1 vez por semana.
4. Hidratante de abóbora, maçã e canela
A mistura de abóbora, maçã e canela forma um hidratante rico em ácido retinóico, betacaroteno, antioxidantes e vitaminas A, C e E, que promove a hidratação, nutrição, revigora e proporciona brilho e maciez da pele.
Além disso, a canela na composição possui propriedades antibacteriana, que atua no combate à acne, além de estimular a circulação sanguínea, promovendo a saúde da pele.
Veja quais ingredientes são necessários para produzir o hidratante:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Primeiramente, prepare os ingredientes e bata todos no liquidificador, até chegar na consistência de um creme homogêneo. No entanto, se a mistura ficar muito grossa, recomenda-se acrescentar 1 colher de sopa de mel e bater mais um pouco.
Contudo, caso o mel seja adicionado, o hidratante não deve ser usado por pessoas que têm alergia ao pólen, mel ou própolis.
Por fim, aplique o hidratante no rosto limpo e seco, deixando agir por 15 minutos. Em seguida, enxague com água fria. Assim, você pode realizar a hidratação 2 vezes por semana.
3. Hidratação natural com pepino e hortelã
O hidratante feito com pepino e hortelã possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes principalmente pelos nutrientes presentes, que ajudam no combate aos radicais livre, responsáveis pelo envelhecimento da pele e a formação de rugas e linhas de expressão.
Além disso, a combinação dos dois ingredientes atua no combate a acne, na redução do inchaço e vermelhidão da pele, uma vez que o hidratante promove sensação de frescor e limpeza da pele.
Veja agora quais ingredientes são necessários para preparar o creme:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Leve e bata todos os ingredientes no liquidificador ou no processador até obter a consistência de uma pasta. Por fim, aplique o hidratante na pele limpa e seca e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, enxague e retire o creme com água fria.
2. Hidratante de chá verde, cenoura e iogurte
Rico em vitamina A, betacaroteno, ácido lático e antioxidantes, o hidratante caseiro de chá verde, cenoura e iogurte, mantém a pele hidratada e saudável.
Além disso, a receita garante a proteção contra os raios ultravioletas do sol, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas na pele. Veja como preparar o creme hidratante:
Ingredientes:
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador ou processador até obter um creme uniforme.
Em seguida, aplique o hidratante na pele e deixe agir durante 20 minutos. Por fim, lave a pele e retire o hidratante com água fria. Pode-se utilizar a mistura de 1 a 2 vezes por semana para melhores resultados.
1. Máscara de amora, aveia e mel
Diferente das receitas anteriores, essa é exclusiva para o rosto! A amora é uma fruta rica em antioxidantes e ácidos que conferem a maciez, a hidratação e o brilho natural da pele.
A aveia, por outro lado, contém aminoácidos que acalmam a pele durante o processo de limpeza, evitando que fique irritada e, o mel é fonte de vitaminas e com ação anti-inflamatória, contribuindo para manter a hidratação da pele.
Ingredientes
Modo de preparo
Bata as amoras, a água, os flocos de aveia e o mel no liquidificador até obter uma mistura com aspecto homogêneo.
Em seguida, lave o rosto com sabonete neutro, enxugue bem e aplique a máscara no rosto de forma uniforme. Deixe agir por 20 minutos e enxague em seguida.
+ Para saber mais sobre Cuidados com os Lábios, acesse também: Boca rachada – Por que os lábios ficam ressecados no frio?
Sendo assim, agora que você já conhece 7 opções para realizar a hidratação natural da pele ressecada no inverno, não deixe de consultar um profissional e acrescentar aquela que mais te agradou à sua rotina de cuidados.
Além disso, lembre-se também que essas receitas não suspende o tratamento recomendado pelo profissional da saúde. Portanto, certifique-se de seguir as recomendações do profissional.
Resumo: Hidratação Natural: Veja 7 dicas para manter a pele hidratada!
