O que é uma limpeza facial e como fazer uma bem feita?
A limpeza de pele é um procedimento essencial para os cuidados com o rosto, já que é usado especialmente para eliminar a pele morta da região e amenizar a acne por ajudar a limpar profundamente e desobstruir os poros. No entanto, ainda há muita dúvida a respeito de como fazer uma boa limpeza facial em casa.
O procedimento ainda age removendo os cravos e bolinhas brancas e amareladas chamada de milium, o que faz com que a pele fique mais clara e uniforme. É importante ressaltar que a limpeza de pele não pode ser feita com muita frequência para não agredir a região, sendo o mais recomendado a cada 2 meses para peles secas e normais e 1 vez por mês para peles oleosas, mistas e acneicas.
Confira a seguir o passo a passo de como fazer uma limpeza facial bem feita!
O que é uma limpeza facial?
A limpeza facial é um procedimento estético que visa limpar a pele de uma maneira mais profunda que não é possível alcançar apenas com sabonetes.
A partir da limpeza são eliminados:
- cravos;
- pele morta;
- sujeiras do dia a dia;
- resquícios de produtos que aplicamos na pele.
Esse acúmulo de sujeira acaba obstruindo os poros e contribuindo para o surgimento de cravos e espinhas, além de poder inflamar a acne que já foi desenvolvida na pele.
Como fazer uma limpeza de pele bem feita
Passo 1: limpe a pele
O primeiro passo para começar a limpeza facial é remover a maquiagem e limpar toda a pele com uma loção que remova maquiagem, protetor solar e excesso de oleosidade. Uma dica é usar produtos que levam aloe vera e chá verde para desintoxicar a pele.
Essa loção deve ser aplicada com luva em todo o rosto para evitar que as bactérias das mãos e unhas entrem em contato com a pele já limpa.
Passo 2: abra os poros
O segundo passo para uma limpeza facial bem feita é abrir os poros aplicando um vapor de ozônio ou de água na região, já que o vapor é uma das maneiras mais eficazes de amolecer a pele e facilitar a retirada de cravos e sujeira.
Também é possível aplicar uma máscara que ajude ainda mais no amolecimento da camada da pele, e o processo é feito com vapor de água por aproximadamente 10 minutos.
Para isso, esquente um pouco de água até que ela ferva e coloque em uma bacia grande. Com a ajuda de uma toalha na cabeça fique com o rosto em cima do vapor durante pelo menos 10 minutos para garantir que os poros se abram mais facilmente.
Passo 3: faça uma esfoliação
Em seguida, aplique um esfoliante para remover as células mortas e facilitar a extração de cravos e da sujeira. Caso você tenha espinhas inflamadas na região, é importante usar esfoliantes mais leves para não agravar a inflamação e piorar o quadro.
Vale ressaltar que é importante que você escolha um esfoliante que tenha microgrânulos para facilitar a remoção dos cravos e espinhas e da pele morta, uma vez que quanto menor os grânulos do esfoliante, mais profundo ele alcança.
Depois de esfoliar todo o rosto com movimentos circulares, remova o produto com água e uma gaze limpa.
Passo 4: remoção dos cravos
O próximo passo é caracterizado pela remoção dos cravos manualmente com a ajuda de um pedacinho de algodão pressionando os dedos indicadores nas laterais do cravo. Lembre-se de nunca remover os cravos com as unhas, já que além de machucar a pele, as unhas estão cheias de bactérias e podem piorar a acne do rosto e até mesmo causar inflamação local.
Nos casos dos milium, use uma micro agulha específica para remoção de acnes para perfurar a pele e remover a bolinha de sebo formada naquela região.
Essa etapa do processo leva em torno 30 minutos para ser realizada, seguindo a ordem de nariz, queixo, testa e bochechas.
Passo 5: aplique uma máscara calmante
O penúltimo passo deve ser feito aplicando uma máscara com efeito calmante formulada para o seu tipo de pele por pelo menos 10 minutos para diminuir a vermelhidão e acalmar a pele. Em seguida, depois que a máscara agir você deve removê-la da pele com gaze e água fria para fechar os poros.
Passo 6: aplique filtro solar
Para finalizar a limpeza facial, aplique um hidratante e um filtro solar superior a 30 FPS que também seja indicado para a sua pele. Isso porque após a limpeza, o rosto acaba ficando mais sensível e o filtro solar ajuda a proteger a pele dos raios de sol, evitando também manchas e cicatrizes.
O mais indicado é fazer a limpeza facial à noite antes de dormir. Nesse caso o protetor deve ser aplicado pela manhã, sendo importante usar um hidratante com ação calmamente para que a pele se recupere durante a noite.
Quais cuidados ter após fazer uma limpeza facial?
Um dos principais cuidados é evitar a exposição solar por pelo menos 48 horas depois do procedimento. Além disso, evite aplicar cremes oleosos e produtos que tenham ácidos, preferindo aplicar sempre produtos calmantes e cicatrizantes.
Uma boa opção para ajudar a limpar a pele e recuperá-la é usar água termal e protetor solar diariamente durante pelo menos 3 dias.
Quando a limpeza de pele não é recomendada?
A limpeza facial não é recomendada quando o indivíduo conta com muitas acnes inflamadas e amareladas para não agravar a inflamação. Nesses casos o mais indicado é esperar que as acnes se suavizem e desinflamem antes de realizar o procedimento.
Quem tem pele muito sensível, tendência à alergia, descamação ou rosácea também deve evitar fazer o procedimento.
Outra situação em que não recomendamos a limpeza facial é após procedimentos de bronzeamento, já que os produtos podem acabar causando manchas mais escuras na pele. Quem faz tratamentos com ácidos na pele, seja com cremes ou peeling químico, também deve evitar a limpeza facial para não aumentar a sensibilidade e acabar agredindo a região.
Durante a gravidez o procedimento pode ser feito normalmente desde que liberado pelo obstetra, lembrando apenas de usar produtos mais leves para evitar as manchas na pele que são mais comuns durante esse período.
Viu como fazer uma limpeza facial bem feita pode ser fácil? Use nossas dicas para limpar a pele, removendo os cravos e sujeira do dia a dia periodicamente. Lembre-se apenas de conversar com seu dermatologista a respeito desse procedimento para que ele possa lhe auxiliar em quais produtos são mais adequados para sua pele.
