A vacina contra a gripe é uma forma preventiva de evitar que grupos de riscos como idosos, crianças menores de 5 anos e gestantes, que possuem o sistema imunológico mais debilitado e correm um risco maior de complicações sejam infectados pelo vírus influenza. Apesar de ser oferecida de forma gratuita para esses indivíduos, qualquer pessoa…
Que tal uma aposta: tenho certeza que, até antes do surto do Covid-19, você não tinha a menor ideia do que era um “oxímetro”, correto? Isso porque, até então, o uso do aparelho era mais comum entre profissionais da saúde. E ainda é! Entretanto, com o surgimento da pandemia referente ao coronavírus, a coisa (infelizmente)…
Embora possa parecer inofensiva, a gripe possui tipos e subtipos que podem ser bastante perigosos e letais para a humanidade. Isso porque em alguns casos a doença pode evoluir para complicações mais sérias como pneumonia e a SARS, sigla para Síndrome Respiratória Aguda Grave. Ou seja, é importante que você saiba qual a gripe mais…
Um dos sintomas mais recorrentes das gripes é a tosse, que tende a se iniciar de forma seca e evoluir para a expectoração depois de 2 ou 3 dias. Porém, o tempo para que esse sintoma suma por completo pode ser um pouco mais longo. Você sabe quanto tempo dura uma gripe com tosse?
Consumir as quantidades ideais de vitamina C não é uma tarefa muito difícil, já que a grande maioria das frutas cítricas possuem grandes quantidades do nutriente em sua composição. No entanto, a correria do dia a dia pode impedir indivíduos com a rotina muito agitada de conseguirem ingerir essa quantia todos os dias. Dessa forma,…
A vacina contra a gripe é uma das formas mais eficazes de prevenir a infecção pelo vírus influenza, já que ela possui uma eficácia de aproximadamente 90%. A vacina ainda não está disponível de forma gratuita para toda a população. Contudo, o Ministério da Saúde durante a Campanha Nacional de Vacinação, oferece o imunizante para…
Você alguma vez notou que após períodos de estresse nosso organismo fica mais suscetível a desenvolver infecções e inflamações? Isso acontece porque algumas das nossas emoções acabam contribuindo para que a nossa imunidade seja fragilizada, como é o caso da ansiedade. Mas você sabe por que a ansiedade reduz a imunidade?
Embora muitas pessoas não saibam, ingerir vitaminas com determinados alimentos pode acabar atrapalhando a sua absorção pelo organismo. Isso geralmente acontece em decorrência da interação química entre as substâncias dos nutrientes. Mas você sabe o que atrapalha a absorção de vitamina C?
Manter uma alimentação rica em vitamina C é essencial para fortalecer o sistema imunológico e garantir uma pele mais hidratada. Além disso, o nutriente ainda auxilia na absorção do ferro, um mineral de extrema importância para a oxigenação dos órgãos. Você sabe quais os alimentos ricos em vitamina C?
A vitamina C é um nutriente considerado essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, e é importante que ela seja ingerido diariamente por meio da alimentação. Embora exista uma variedade vasta de alimentos ricos em vitamina C, alguns indivíduos precisam suplementar o nutriente para alcançar a quantidade necessária diária, de acordo com o quadro…
Com o crescimento exponencial do número de casos do Covid19, nome popular dado ao SARS-CoV-2, que é o novo coronavírus que surgiu no final de 2019 e início de 2020, tem se estabelecido uma corrida para encontrar um medicamento capaz de contê-lo, ou ao menos auxiliar no tratamento dos pacientes.
Embora a ingestão de vitamina C seja benéfica a qualquer hora do dia, suplementar esse nutriente no horário correto garante uma maior eficácia dos resultados. Para quem pratica atividades físicas o horário de ingestão deve ser diferente de quem deseja aumentar a imunidade e deixar a pele mais hidratada, por exemplo. Mas você sabe qual…