Você sabia que o óleo de girassol, além de ter sua utilidade na cozinha, é um excelente cosmético? Isso mesmo, ele se sai melhor do que muitos cremes que encontramos por aí. Extraído da semente da flor, o produto é cada vez mais indicado por médicos e dermatologistas por ser considerado benéfico para a saúde….
Para uma vida completa e feliz, a sua saúde sexual também tem que estar em dia! E apesar desse assunto causar constrangimento em algumas pessoas, é preciso que você saiba que muitos homens sofrem com problemas de ereção, mesmo que se sintam intimidados a falar sobre o assunto. Pensando em aumentar a sua qualidade de…
O período da gravidez é um momento mágico na vida da maioria das mulheres, mas as mudanças no corpo são motivos de preocupação, principalmente com a pele na gravidez e pós-parto. Por isso, separamos algumas dicas essenciais para esse período.
Chapinha – Os mitos e verdades sobre nossa “amiga” na hora de ficar com os fios lisos e brilhosos. Por isso vamos te dar uns toques. Leia com atenção e arrase!! Cuidado com os mitos da internet, é possível sim usar a chapinha e ter um cabelo saudável
Massageadores íntimos, conhecer o próprio corpo fortalece a autoestima e, consequentemente, melhora os relacionamentos. Quando a pessoa não sabe se tocar ou do que gosta, isso acaba refletindo negativamente em suas relações íntimas. Ela espera que a pessoa parceira descubra o que lhe dá prazer e transfere para o outro uma responsabilidade muito grande. Afinal,…
A espasticidade é uma alteração no tônus muscular (rigidez do músculo). Ocorre por um desequilíbrio de sinais a partir do sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) para os músculos em decorrência de doenças neurológicas que provocam lesão de células do sistema nervoso, responsáveis pelo controle dos movimentos voluntários.
Também conhecida como Intoxicação Gastrointestinal, tem como causa a ingestão de alimentos ou bebidas contaminadas por bactérias, fungos, vírus e outros microrganismos que afetam o sistema digestivo. A do tipo bacteriana que é a principal causa de contaminação ocorre principalmente pela Salmonela e Estafilococos áurea, devido à facilidade de se multiplicarem no interior do intestino….
As necessidades proteicas de pessoas praticantes de atividades físicas vêm recebendo uma atenção especial pelo fato de que a ingestão proteica adequada favorece a recuperação e a síntese proteica muscular. O processo de síntese proteica é influenciado por diversos estímulos, dois dos mais importantes são a alimentação e o exercício físico. Pessoas envolvidas em treinos…
O coco é conhecido como um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Além da fruta ser muito saborosa, sua água, seu leite e seu óleo são muito consumidos por quem procura uma vida mais saudável. E sua gordura, apesar de saturada, pode ser classificada como “gordura do bem” e seus inúmeros benefícios têm conquistado os corações…
A displasia mamária ocorre de uma proliferação desordenada do tecido fibroso que sustenta as glândulas mamárias, levando à formação de pequenos nódulos ou cistos. Esses nódulos são dolorosos e aumentam a sensibilidade das mamas, sendo mais acentuado no período pré-menstrual.
O mercado está cheio de produtos que contém no rótulo a palavra “emagrecedor”, mas é importante nos atentarmos à formulação desses produtos e dar preferência aos compostos por ingredientes naturais, que não causam danos à saúde. Por esse motivo relacionamos alguns aliados nas dietas de emagrecimento, que você pode consumir isoladamente ou como composto de…
A Coenzima Q-10 também recebe o nome de Ubiquinona ou Vitamina Q-10, ela é produzida pelo nosso corpo e ingerida através da alimentação e suplementação. Os principais alimentos que contém esse nutriente são a sardinha, carnes em geral, pistache, nozes e soja. BENEFÍCIOS Essencial para a produção de energia no organismo ajudando a melhorar o…