Arbusto pequeno originário da América do Norte, o cranberry, há séculos, era usado por índios dos Estados Unidos não só como alimento, mas também como medicamento. Mas o fato é que hoje a medicina moderna também se rendeu aos seus poderes. Atualmente, existem centenas de trabalhos científicos comprovando a sua eficácia na prevenção e no…
Quem nunca ficou ansioso quando teve que lidar com situações importantes, inusitadas ou na espera de uma resposta e notícia? Em momentos como esses é normal estar nesse estado. A ansiedade não é uma doença, pois faz parte do sistema de defesa do ser vertebrado, desde os peixinhos até a raça humana. Esse estado emocional,…
Glicemia é a concentração de glicose, que é um tipo de carboidrato obtido a partir da digestão e absorção dos alimentos no sangue. Os carboidratos, que também podem ser chamados de açúcares, são a principal fonte de energia para as células do organismo, e estão presentes em vários tipos de produtos como massas, pães, arroz…
No verão, com as temperaturas mais altas, não há nada melhor do que se refrescar com uma deliciosa e geladinha água de coco, não é mesmo? A boa notícia é que, além de muito saborosa, a água de coco também traz diversos benefícios à saúde. Um desses benefícios é que a água de coco atua…
Neste verão o calor não tem dado trégua, tampouco noites frescas, o que, para muitas pessoas, tem causado certo desconforto e dificuldade para dormir. Além disso, como os dias são mais longos neste período e há um aumento do tempo de exposição ao sol, a secreção do hormônio que promove a sonolência – a melotonina…
A pílula anticoncepcional é um dos métodos mais seguros, populares e tradicionais para se evitar uma gravidez indesejada. A sua descoberta foi um grande marco na história das mulheres, que, desde então, tornaram-se donas do próprio corpo, com a possibilidade de manter uma vida sexual livre. Além disso, a partir de seu uso, ganharam novos…
Dias ensolarados e de calor excessivo são sinônimos de banhos de piscina e praia e muita diversão. Mas, também se deve estar atento aos cuidados que este período do ano exige, tais como com a alimentação e higiene, que podem propiciar a diarreia. Durante esta época de muito calor, as bactérias se proliferam mais facilmente,…
Se a queda de cabelo é algo que preocupa os homens, imagina as mulheres! A calvície feminina pode causar sofrimento emocional e muita ansiedade, pois as madeixas estão ligadas a autoestima e são consideradas como característica da mulher. A alopecia ou calvície é comum tanto em homens e mulheres, mas a alopecia feminina é menos…
O verão chegou e junto com ele vem as idas à praia e à piscina. Mas, você deve se atentar a uma infecção que é bem comum neste período do ano, a micose. As micoses são infecções causadas por fungos, podem apresentar coloração branca ou vermelha e provocam coceiras. Consideradas um microrganismo, elas vivem em…
Depois da correria do fim de ano, nada como aproveitar a época de férias para descansar. Mas, para que você possa curtir o momento de maneira relaxada e sem muito estresse, algumas precauções são necessárias. Indo viajar… … de avião: estar nas alturas é bem legal, mas nem todo mundo sente-se bem ao andar de…
O verão chegou e para curtir a estação mais quente do ano, as pessoas acabam usando menos roupa. Soma-se a isso o fato de, além dos dias ensolarados, o aumento do calor e da umidade faz com que os insetos se proliferem rapidamente, causando com mais frequência as alergias oriundas das picadas nas áreas mais…
O betacaroteno é uma substância que protege o corpo do envelhecimento precoce, além de reforçar o sistema imunológico e ajudar na saúde dos olhos. Ele é um carotenoide, composto responsável pela cor da maioria das frutas e vegetais, e é conhecido como pró-vitamina, pois apenas parte dele vira vitamina A, enquanto o restante é armazenado…