Para que serve o Óleo de Prímula?

O óleo de prímula é um suplemento extraído a partir das sementes da prímula, que é rico em ácidos graxos essenciais (AGE), conhecidos como as séries ômegas. Essa planta já era utilizada pelos índios americanos (América do Norte) como alimento. E da raiz, folhas, flores e caules, preparavam infusões e extratos, para combater infecções nos ferimentos, problemas no couro cabeludo etc.

Muito se tem comentado sobre o uso indevido dos óleos e gorduras, que acabou sendo encarado pela população como se eles fossem vilões da boa saúde gerando quase sua exclusão da alimentação diária. Porém, seu consumo moderado é primordial para o bom funcionamento do organismo. E dentre essas gorduras do bem, figuram as séries ômegas, os ácidos graxos essenciais (AGE), aqueles que o homem, não sendo capaz de produzir, tem que ingerir por meio de alimentos (óleo de soja, girassol, milho, peixes em geral), ou suplementação na forma de cápsulas, para promoção da boa saúde. Sua atuação no organismo é cientificamente comprovada.

O óleo de prímula, tradicionalmente, é utilizado para aplicação em muitas doenças, por exemplo: alcoolismo, arteriosclerose, artrite reumatóide, colesterol alto, prevenção do câncer de mama, colite, eczema, enxaqueca, ressaca, TPM, menopausa, alergias, tosses, úlceras, entre outras aplicações. Os primeiros relatos das alterações de pele pela carência dos AGE, foram descritas por Burr&Burr (1929); desde então, muitos outros estudos foram feitos, que foram atestando suas propriedades benéficas e atuações . A deficiência dos ácidos graxos essenciais (AGE) nos seres humanos resulta em condições anormais da pele, diminuição de cicatrização, dermatites, escamações e ressecamentos, como também maior incidência de infecções.

A planta prímula é conhecida por possuir poderes curativos e preventivos. O óleo de prímula é a forma mais popular do ácido graxo essencial, Ômega-6, rico em ácido linoléico (AL), e de ácido gama linolenico (GLA). No organismo age como adstringente, diurético, laxante, mucilaginosos e sedativo.

Vale lembrar que, na utilização da suplementação, seja seu uso por via oral, ou tópico, mesmo sendo um produto benéfico de origem natural, deve ser sempre indicado pelo profissional técnico, o nutricionista ou médico.

É muito importante a conscientização de que uma alimentação saudável, equilibrada em nutrientes e uma atividade física moderadamente adequada são importantes investimentos na qualidade de vida de qualquer indivíduo.