A população brasileira é formada em sua maioria por mulheres. Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (PNAD) de 2019, 51,8% da população é composta por mulheres. Ainda assim, o cuidado com a saúde feminina é algo muito recente, com políticas e protocolos que passaram a existir há pouco mais de três…
Apesar de ser um assunto bastante comum e que gera grandes discussões, nem sempre são faladas todas as verdades sobre o colesterol. Isso porque muitas pessoas acreditam que trata-se de uma substância que faz mal à saúde e que vem principalmente da gordura animal. Mas existem pelo menos 10 fatos que você precisa saber sobre…
As altas taxas de colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”, é uma condição de saúde que afeta milhares de brasileiros todos os anos e está diretamente relacionado com a alimentação e quantidade de gorduras ingeridas. Mas você sabe como evitar o colesterol alto?
No dia 8 de Agosto é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, que visa fazer um alerta sobre os riscos da doença, que quando não tratada corretamente pode provocar complicações graves, como o infarto e acidentes vasculares cerebrais (AVC).
É o desejo de muitos ter uma boa saúde e para isso é necessário adquirir hábitos saudáveis, como por exemplo, uma boa alimentação e a prática regular de exercícios físicos. Além disso, esses hábitos são considerados indispensáveis para garantir a prevenção e o controle de algumas doenças.
O diabetes, atualmente, é a doença crônica mais comum no mundo e acomete aproximadamente 9,3% dos adultos, com idade entre 20 e 79, conforme dados de 2020. Contudo, os números podem ser ainda maiores, considerando os casos desconhecidos da condição.
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o bem-estar faz parte do conceito de saúde. Ou seja, uma pessoa saudável não só estar livre de doenças, como deve estar bem consigo mesma.
Quando pensamos em saúde, a primeira coisa que vem em mente é não estarmos doentes. Contudo, a Organização Mundial da Saúde (OMS) define o termo como o equilíbrio entre o organismo e seu ambiente, onde temos 3 tipos de saúde: física, mental e social.
Você já se questionou sobre o que é saúde? É muito comum acreditarmos que ser saudável é quando não temos nenhuma doença, ou seja, que a saúde é a ausência de doença, mas será que isso está certo?
Você já notou que durante os dias mais frios do ano, o seu rosto fica vermelho, com a pele sensibilizada e até mesmo irritada? Com certeza você já deve ter passo por isso, mas provavelmente não sabe porque isso acontece. Primeiramente é importante frisarmos que isso é normal!
A rotina agitada, unida com a má alimentação e outros fatores, podem resultar na queda da proteção natural do organismo, o sistema imune. Para isso, é importante sempre ter uma opção de remédio para imunidade disponível e assim garantir a proteção do corpo até mesmo nos dias mais frios do ano.
Além de outros nutrientes importantes, a vitamina C é essencial para imunidade. O nutriente participa de inúmeras ações fisiológicas e antioxidantes e por isso, há uma busca muito grande pela vitamina principalmente durante os meses mais frios.