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Massageadores íntimos, conhecer o próprio corpo fortalece a autoestima e, consequentemente, melhora os relacionamentos. Quando a pessoa não sabe se tocar ou do que gosta, isso acaba refletindo negativamente em suas relações íntimas. Ela espera que a pessoa parceira descubra o que lhe dá prazer e transfere para o outro uma responsabilidade muito grande. Afinal,…
A espasticidade é uma alteração no tônus muscular (rigidez do músculo). Ocorre por um desequilíbrio de sinais a partir do sistema nervoso central (cérebro e medula espinhal) para os músculos em decorrência de doenças neurológicas que provocam lesão de células do sistema nervoso, responsáveis pelo controle dos movimentos voluntários.
Também conhecida como Intoxicação Gastrointestinal, tem como causa a ingestão de alimentos ou bebidas contaminadas por bactérias, fungos, vírus e outros microrganismos que afetam o sistema digestivo. A do tipo bacteriana que é a principal causa de contaminação ocorre principalmente pela Salmonela e Estafilococos áurea, devido à facilidade de se multiplicarem no interior do intestino….
As necessidades proteicas de pessoas praticantes de atividades físicas vêm recebendo uma atenção especial pelo fato de que a ingestão proteica adequada favorece a recuperação e a síntese proteica muscular. O processo de síntese proteica é influenciado por diversos estímulos, dois dos mais importantes são a alimentação e o exercício físico. Pessoas envolvidas em treinos…
O coco é conhecido como um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Além da fruta ser muito saborosa, sua água, seu leite e seu óleo são muito consumidos por quem procura uma vida mais saudável. E sua gordura, apesar de saturada, pode ser classificada como “gordura do bem” e seus inúmeros benefícios têm conquistado os corações…
A displasia mamária ocorre de uma proliferação desordenada do tecido fibroso que sustenta as glândulas mamárias, levando à formação de pequenos nódulos ou cistos. Esses nódulos são dolorosos e aumentam a sensibilidade das mamas, sendo mais acentuado no período pré-menstrual.
O mercado está cheio de produtos que contém no rótulo a palavra “emagrecedor”, mas é importante nos atentarmos à formulação desses produtos e dar preferência aos compostos por ingredientes naturais, que não causam danos à saúde. Por esse motivo relacionamos alguns aliados nas dietas de emagrecimento, que você pode consumir isoladamente ou como composto de…
A Coenzima Q-10 também recebe o nome de Ubiquinona ou Vitamina Q-10, ela é produzida pelo nosso corpo e ingerida através da alimentação e suplementação. Os principais alimentos que contém esse nutriente são a sardinha, carnes em geral, pistache, nozes e soja. BENEFÍCIOS Essencial para a produção de energia no organismo ajudando a melhorar o…
COLÁGENO HIDROLISADO: O colágeno é uma proteína fibrosa de origem animal que está associada à integridade estrutural tanto dos tecidos conjuntivos do corpo como os ossos, tendões, cartilagens, veias, pele e dentes, quanto dos músculos e camada córnea dos olhos. Quando passa pelo processo de hidrólise (quebra em partículas menores que facilita a absorção e…
Doença inflamatória do intestino na parte do cólon e reto, também chamada de proctite ulcerativa, pancolite ou colite distal. É uma inflamação inespecífica que pode ser classificada em superficial, crônica e exuberante, acometendo exclusivamente a mucosa, provocando lesões contínuas nas áreas em que se manifesta, sendo que a extensão e as características das lesões que…
A hipertensão é uma doença silenciosa que não escolhe sexo, idade ou classe social, qualquer um está sujeito a ela. Segundo notícia publicada pela Sociedade Brasileira de Hipertensão, o Brasil possui mais de 17 milhões de pessoas que sofrem com pressão alta e a estimativa é que até 2025 esse número cresça 80%. Todos já…
A linhaça é uma semente que é considerada um alimento funcional pelos benefícios à saúde que oferece. Está entre os alimentos de origem vegetal que oferece maior quantidade de ácidos graxos ômega 3 e ômega 6, apresentando também quantidades elevadas de fibras e compostos fenólicos, conhecidos pela sua atividade antioxidante.