O coco é conhecido como um dos alimentos mais saudáveis do mundo. Além da fruta ser muito saborosa, sua água, seu leite e seu óleo são muito consumidos por quem procura uma vida mais saudável. E sua gordura, apesar de saturada, pode ser classificada como “gordura do bem” e seus inúmeros benefícios têm conquistado os corações…
O mercado está cheio de produtos que contém no rótulo a palavra “emagrecedor”, mas é importante nos atentarmos à formulação desses produtos e dar preferência aos compostos por ingredientes naturais, que não causam danos à saúde. Por esse motivo relacionamos alguns aliados nas dietas de emagrecimento, que você pode consumir isoladamente ou como composto de…
De acordo com especialistas da Universidade da Virgínia, nos Estados Unidos , quem bebe dois copos do líquido — zero caloria — antes de cada refeição dá menos garfadas e, consequentemente, elimina mais quilos do que aqueles que abrem mão da fórmula H2O de emagrecimento. Para corroborar a tese, os cientistas americanos dividiram em dois…
Para perder peso com saúde é preciso aliar alimentação equilibrada a exercícios físicos, mas será que suplementos naturais podem ajudar a emagrecer? A seguir, confira as substâncias naturais mais receitadas pelos nutricionistas, sua ação no organismo e como devem ser consumidas. Óleo de cártamo Segundo a nutricionista Cristina Fajardo, o óleo de cártamo é produzido…
O dia 14 de novembro é marcado por ser o dia nacional do combate à diabetes, uma doença muitas vezes silenciosa e que já atingiu aproximadamente 10 milhões de brasileiros, de acordo com os últimos estudos. A apresentação de casos novos continua crescendo de maneira alarmante. A diabetes é a incapacidade do pâncreas em produzir…
Emagrecer ficou mais gostoso e nutritivo! Conheça um pouco mais sobre o modo de preparo do shake Womam Care, que foi produzido especialmente para garantir o melhor para sua saúde. + Para mais informações, leia também: Quais os alimentos que ajudam a diminuir a celulite? Veja opções para adicionar na dieta.
O desejo neurótico pela perda de peso, leva muitas pessoas a se aventurarem em dietas e medicamentos que prometem emagrecimento rápido. No entanto, em alguns casos, essas tentativas são em vão e acabam oferecendo riscos à saúde. Vale lembrar: O emagrecimento é um processo sem segredos e que requer paciência. Por isso, se você quer…