Chegou o inverno e, com a nova estação, a preocupação constante com as doenças respiratórias! Se você é uma das pessoas que conseguiu passar por essa fase sem alguns dias de repouso ou um remédio para gripe, isso significa que você tem uma ótima imunidade ou esteve um pouco mais distante das outras pessoas ultimamente….
Novas e velhas doenças estão sempre surgindo para tentar nos derrubar de cama, lutando para vencer nosso sistema imunológico e tentando destruir nossa imunidade contra elas.
Saber o que melhora a imunidade é essencial para evitar diversas doenças e infecções, já que é esse sistema o responsável por garantir a proteção do corpo. Portanto, além de manter uma alimentação balanceada, alguns outros hábitos que passam despercebidos possuem grande impacto no nosso sistema imune.
O tempo frio e seco, comum das estações do ano onde as temperaturas costumam cair, é propício para o desenvolvimento de gripes, resfriados e alergias. Neste caso, algumas dicas de saúde podem ajudar a nos manter livres dessas condições.
Com a correria do dia a dia, a falta de cuidados com a saúde, acabam levando nossos corpos ao limite. Por isso, não é incomum que muitos acabem sentindo sinais de que a imunidade não anda boa e requer uma atenção especial.
A baixa imunidade é uma condição do organismo que está associada a quadros de gripes, resfriados e infecções recorrentes, já que o sistema imune fica impossibilitado de combater esse tipo de doenças. Contudo, existem outros sintomas que podem significar que esse sistema está debilitado, por isso é muito importante saber quais são e como identificar…
O sistema imunológico é fundamental para a manutenção da nossa saúde. Também conhecido como sistema imune, é um complexo conjunto de células, tecidos e órgãos responsáveis por proteger o organismo, como um escudo.
Durante o outono e o inverno, alguns fatores contribuem para deixar o nosso corpo mais vulnerável a doenças. Apesar de muitos falarem sobre isso, o frio não tem relação direta com a imunidade baixa no organismo.
O tempo frio requer mais cuidado com a saúde. Ou seja, devemos separar casacos e outros acessórios para nos proteger e, além disso, devemos estar atentos aos cuidados com a saúde nestes períodos.
Apesar de bastante comum e, na maioria dos casos, ser uma doença passageira, a gripe forte pode se manifestar com sintomas agressivos e até mesmo preocupante. Neste caso, pessoas que possuem o sistema imunológico mais fraco que os demais, são os que mais sofrem com as complicações da gripe.
Apesar de acharmos que existe alguma relação entre os dois, o frio não causa a gripe. Contudo, a verdade é que durante as baixas temperaturas, é mais comum ocorrer aglomerações em ambientes fechados e com pouca circulação.
Apesar de muitos preferirem os dias frios aos quentes, é muito comum o aumento de pessoas doentes no inverno. Mas você já se questionou do porquê isso acontece? O nosso sistema respiratório é coberto por uma mucosa com cílios, que atua como ‘vassouras” colocando os invasores para fora. Contudo, com o tempo frio os cílios…