Proteção do corpo: 6 Dicas que podem melhorar a sua imunidade
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Proteção do corpo: 6 Dicas que podem melhorar a sua imunidade

Saber o que melhora a imunidade é essencial para evitar diversas doenças e infecções, já que é esse sistema o responsável por garantir a proteção do corpo. Portanto, além de manter uma alimentação balanceada, alguns outros hábitos que passam despercebidos possuem grande impacto no nosso sistema imune.

Baixa imunidade: 12 sintomas para ficar atento com a saúde!
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Baixa imunidade: 12 sintomas para ficar atento com a saúde!

A baixa imunidade é uma condição do organismo que está associada a quadros de gripes, resfriados e infecções recorrentes, já que o sistema imune fica impossibilitado de combater esse tipo de doenças. Contudo, existem outros sintomas que podem significar que esse sistema está debilitado, por isso é muito importante saber quais são e como identificar…

Por que ficamos mais doentes no inverno? Como se prevenir?
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Por que ficamos mais doentes no inverno? Como se prevenir?

Apesar de muitos preferirem os dias frios aos quentes, é muito comum o aumento de pessoas doentes no inverno. Mas você já se questionou do porquê isso acontece? O nosso sistema respiratório é coberto por uma mucosa com cílios, que atua como ‘vassouras” colocando os invasores para fora. Contudo, com o tempo frio os cílios…

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