domingo, maio 16, 2021
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Qual a melhor vitamina para cansaço físico e mental?

O cansaço físico acontece quando nosso corpo se esforça demais normalmente em decorrência do trabalho, afazeres e até mesmo atividades físicas. Enquanto...

Gripe e Resfriado – entenda a diferença

A gripe e resfriado são duas doenças infecciosas com sintomas semelhantes e maior incidência em estações mais frias. No entanto, ambas contam com algumas...

Qual é a fruta mais rica em vitamina C?

Consumir as quantidades ideais de vitamina C não é uma tarefa muito difícil, já que a grande maioria das frutas cítricas possuem grandes quantidades...

As melhores vitaminas para aumentar imunidade

O sistema imunológico é responsável por combater todos os vírus e bactérias que entram em contato com o nosso organismo, e é por meio...

O que atrapalha a absorção de vitamina C?

Embora muitas pessoas não saibam, ingerir vitaminas com determinados alimentos pode acabar atrapalhando a sua absorção pelo organismo. Isso geralmente acontece em decorrência da...

Quais os alimentos ricos em vitamina C?

Manter uma alimentação rica em vitamina C é essencial para fortalecer o sistema imunológico e garantir uma pele mais hidratada. Além disso, o nutriente...

Qual a quantidade de vitamina C devemos ingerir por dia?

A vitamina C é um nutriente considerado essencial para o bom funcionamento do nosso organismo, e é importante que ela seja ingerido diariamente por...

Qual é o melhor horário para tomar vitamina C?

Embora a ingestão de vitamina C seja benéfica a qualquer hora do dia, suplementar esse nutriente no horário correto garante uma maior eficácia dos...

O que melhora a imunidade?

Saber o que melhora a imunidade é essencial para evitar diversas doenças e infecções, já que é esse sistema o responsável por combater vírus...

Vitamina C: O que é, sua importância e como obter‎

Conhecida principalmente por sua ação benéfica contra gripes e resfriados, a vitamina C é uma das vitaminas mais consumidas no mundo todo. Entretanto, ela...

10 dicas para melhorar sua imunidade

Novas e velhas doenças estão sempre surgindo para tentar nos derrubar de cama, lutando para vencer nosso sistema imunológico e tentando destruir...

XÔ CELULITE!!! Mudar seus hábitos é essencial para combater os furinhos indesejados.

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