Saúde bucal- o chiclete pode ser um aliado?

A cárie é um dos problemas mais comuns em todo o mundo, inclusive no Brasil. Por isso, muito se fala sobre o papel da má escovação e da alimentação na causa da doença. Ainda assim, existem muitos mitos em torno da saúde geral dos dentes. Nesse contexto, a relação entre o chiclete e saúde bucal é, surpreendentemente, uma das crenças que já podem ser desbancadas.

A regra para o cuidado bucal geralmente é a mesma “evite comer doces para não ficar com cáries”. 

Mas, atualmente, existem alguns tipos de chicletes que não apenas deixam de prejudicar a saúde dos dentes, como podem ser bons aliados para seu fortalecimento e até na prevenção de doenças.

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A principal causa da cárie

É importante ressaltar que a maioria dos doces é sim prejudicial à saúde bucal, e devem ser evitados ou consumidos com cautela. No entanto, algumas dessas balas de mascar podem ser alternativas para as pessoas que não conseguem abrir mão da guloseima.

Isso porque o que realmente causa o aparecimento de doenças como a cárie é o açúcar encontrado em alta concentração nesse tipo de alimento, pois a ingestão da sacarose que compõe o açúcar auxilia na fermentação das bactérias bucais. Essas, por sua vez, produzirão o ácido lático que irá corroer a superfície do dente e causará a cárie.

Por isso, chicletes que possuem zero açúcar em sua composição podem ser ingeridos sem a preocupação com a formação da doença. Mas melhor ainda, esse tipo de goma de mascar pode ser benéfica para a saúde dos dentes.

Os benefícios do chiclete na saúde bucal

A mastigação do chiclete livre de açúcares pode ser um bom aliado na manutenção da limpeza bucal. Ela estimula a produção de saliva que irá higienizar os dentes, ajudando a remover sujeiras acumuladas em sua superfície.

Além disso, ela diminui o nível da acidez bucal e isso torna o ambiente menos propício à fermentação bacteriana.

É também importante se certificar de que o açúcar do chiclete é substituído por Xilitol – que é uma espécie de alternativa natural ao açúcar comum – ou por Sorbitol.

Ambas as substâncias não conseguem ser consumidas, como alimento, pelas bactérias bucais e isso, em conjunto com a baixa acidez que a mastigação proporciona, diminui bastante a incidência e proliferação da cárie.

De modo a corroborar essa análise, um estudo inglês também constatou que mascar o chiclete, sem açúcar, pode colaborar com o clareamento dental natural, pois ajuda a reduzir as manchas da superfície dos dentes em até 38%.

Contudo, é imprescindível lembrar que ainda que o chiclete possa ser um aliado da limpeza bucal, ele não substitui a escovação e o uso do fio dental.

Assim, a limpeza com o creme dental irá remover, por meio do atrito, as sujeiras mais difíceis da superfície do dente e alcançará espaços mais profundos da cavidade. Por isso, lembre-se de nunca substituir um pelo outro.

Tratamentos odontológicos aliados ao mascar chiclete

Os tratamentos odontológicos também podem usufruir de alguns benefícios desse tipo de chiclete. 

Primeiramente, estudos realizados em 2012, com pacientes no tratamento ortodôntico, apontam que o uso do chiclete livre de açúcares pode auxiliar no alívio da dor que o procedimento pode causar.

Além de evitar o uso de remédios analgésicos, o estudo mostrou que mascar o chiclete não aumentou a propensão à quebra do aparelho invisível ou do normal, em comparação com os que não utilizaram o chiclete.

Mais ainda, estuda-se a viabilidade da produção de uma goma de mascar que pode ajudar a diagnosticar se pacientes que possuem o implante desenvolveram algum tipo de inflamação após a aplicação do procedimento.

Neste caso, a goma de mascar, ao ser mastigada, em contato com a inflamação, ficaria amarga e o paciente poderá procurar por auxílio do dentista para avaliar a condição do implante dentário.

Quais os cuidados da saúde bucal?

Apesar disso, é preciso tomar cuidado com o uso excessivo do chiclete, mesmo que ele não seja considerado maléfico, como é o caso das gomas sem açúcares. 

Isso porque, ainda que possam não causar cáries, eles devem ser utilizados com cautela, principalmente, nos seguintes casos:

• Pacientes com alguma deficiência na articulação da mandíbula (ATM);
• Quem faz o uso de lente de contato dental;
• Pacientes que sofrem de problemas estomacais, como gastrite;
• O uso do chiclete em demasia pode causar desgaste dental;
• Mascar exageradamente pode sobrecarregar a mandíbula;

O uso da goma de mascar pode ser benéfica quando utilizada, em moderação, por vinte minutos após a refeição. 

Entretanto, em excesso, pode causar problemas nos ligamentos da mandíbula por sobrecarregar o sistema, além de desgastar o dente.

Assim, é importante lembrar que a atenção deve ser dobrada por quem usa o aparelho dental invisivel, para que não fiquem resquícios de chiclete presos em lugares de difícil acesso dos braquetes.

Em todos os casos, com ou sem o uso do chiclete, a higiene bucal é essencial para a saúde dos dentes e a visita ao dentista tem que ser feita com frequência para manter a qualidade da cavidade e a saúde geral.

Conteúdo originalmente desenvolvido pela equipe do blog Lógica de Mercado, uma rede de conteúdos para alavancar negócios e proporcionar mais qualidade de vida e saúde.