Quais os Efeitos Colaterais Mais Comuns dos Remédios para Emagrecer?

Começar um tratamento com medicamentos como Ozempic ou Mounjaro pode gerar muitas dúvidas. A principal delas é: quais são os efeitos colaterais dos remédios para emagrecer? Embora essas medicações sejam consideradas seguras e eficazes, especialmente no tratamento da obesidade e do diabetes tipo 2, elas podem provocar reações adversas, principalmente no sistema digestivo.

A seguir, você vai entender por que esses efeitos ocorrem, quais são os mais comuns e como agir para reduzir os desconfortos durante o tratamento.

Por que os efeitos ocorrem principalmente no trato gastrointestinal?

A maioria dos efeitos colaterais dos remédios para emagrecer está ligada à ação do GLP‑1, substância que os medicamentos imitam. Esse hormônio age retardando o esvaziamento do estômago e regulando a saciedade, o que é ótimo para quem precisa controlar o apetite.

Porém, como consequência, o alimento permanece mais tempo no estômago. Isso pode provocar sintomas como refluxo, empachamento e sensação de estômago cheio, como explica a Dra. Danielli Orletti, especialista em Nutrologia e Medicina do Estilo de Vida. Pacientes que nunca tiveram refluxo podem desenvolver sintomas leves, enquanto quem já sofre com o problema pode perceber um agravamento.

Além disso, essa modulação do sistema digestivo também pode interferir no funcionamento intestinal, provocando constipação ou, em alguns casos, diarreia.

Náusea: o efeito mais comum e o que fazer para aliviar

Entre todos os efeitos colaterais dos remédios para emagrecer, a náusea é o mais relatado. Esse desconforto costuma surgir nas primeiras semanas, especialmente quando o paciente começa o tratamento com doses mais altas ou avança rapidamente.

A boa notícia é que, na maioria das vezes, a náusea tende a diminuir à medida que o corpo se adapta ao medicamento. Para aliviar o sintoma, os médicos recomendam:

• Fazer refeições leves e frequentes;
• Evitar alimentos gordurosos ou de difícil digestão;
• Tomar a medicação em horários estratégicos (geralmente pela manhã ou antes do sono, dependendo da orientação médica);
• Aumentar a dose apenas com autorização do médico.

Constipação ou diarreia: dois extremos da mesma causa

Os efeitos colaterais dos remédios para emagrecer variam muito entre os pacientes. Enquanto alguns relatam intestino preso, outros apresentam episódios de diarreia. Ambos os quadros têm origem no mesmo mecanismo: o impacto da medicação no sistema digestivo.

Na população brasileira, a constipação é mais comum. Ela pode estar relacionada ao baixo consumo de fibras e líquidos, além da própria ação do GLP‑1. Já em países como os Estados Unidos, a diarreia aparece com mais frequência.

Para lidar com esses efeitos, vale incluir alimentos ricos em fibras, manter boa hidratação e, quando necessário, ajustar a alimentação com a ajuda de um nutricionista.

Sensação de estômago cheio e empachamento

Outro sintoma comum entre os usuários dessas medicações é a sensação constante de estômago cheio, mesmo após pequenas porções de comida. Esse efeito pode parecer vantajoso do ponto de vista do controle alimentar, mas também pode gerar desconforto.

O impacto desse sintoma depende da sensibilidade de cada paciente, do tipo de alimento consumido e da velocidade com que o medicamento é introduzido no plano terapêutico. Por isso, é essencial seguir à risca a orientação médica sobre a progressão de doses e manter uma alimentação leve nos primeiros dias de uso.

Efeitos colaterais são comuns, mas controláveis

Embora os efeitos colaterais dos remédios para emagrecer possam ser incômodos no início, eles são, em grande parte, previsíveis e controláveis. A maioria dos pacientes experimenta uma fase de adaptação, com sintomas mais intensos nas primeiras semanas, que tendem a se estabilizar com o tempo.

O acompanhamento com um médico é fundamental durante esse período. Ele pode ajustar a dose, recomendar pausas, ou até indicar medicamentos auxiliares para lidar com sintomas como náusea ou constipação.

Dicas práticas para reduzir os efeitos colaterais

Algumas atitudes simples no dia a dia podem ajudar a reduzir os efeitos colaterais:

• Aumente a ingestão de líquidos, especialmente água, para prevenir constipação;
• Consuma fibras solúveis, como aveia, chia e frutas;
• Evite alimentos gordurosos ou muito condimentados, que podem intensificar náuseas e refluxos;
• Faça refeições menores e mais frequentes, para evitar sobrecarregar o estômago;
• Pratique atividades físicas leves, que auxiliam na digestão e ajudam a regular o intestino.

Quando os sintomas não passam?

Se os sintomas persistirem após algumas semanas ou se tornarem intensos a ponto de afetar sua rotina, é hora de buscar orientação. Em alguns casos, o médico pode optar por reduzir temporariamente a dose, fazer ajustes no horário da medicação ou até trocar por outra opção terapêutica.

Nunca tome decisões sozinho. Mesmo sintomas aparentemente simples como enjoos leves ou constipação crônica podem impactar negativamente o tratamento se não forem monitorados.

Quer entender mais? Veja o podcast completo com a Dra. Danielli Orletti

Se você deseja entender mais obre os efeitos colaterais dos remédios para emagrecer, vale a pena assistir ao episódio completo do Podcast da Farmadelivery.

A Dra. Danielli Orletti, especialista em Nutrologia e Medicina do Estilo de Vida, explica em detalhes como esses medicamentos funcionam, por que causam reações gastrointestinais e o que os pacientes podem fazer para evitar desconfortos.

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