Envelhecer com saúde e com qualidade de vida é o desejo de todos nós. Por isso, ter uma rotina com hábitos e alimentação saudáveis, mas ainda assim pode ser necessário realizar a suplementação com vitamina para idosos permitindo maior bem-estar nesta fase repleta de mudanças.
A depressão é um transtorno psicológico bastante comum, mas grave, que pode interferir diretamente na qualidade de vida do indivíduo. A condição é caracterizada pela tristeza constante e a perda de interesse em realizar atividades que antes eram divertidas.
O ASMR surge em meados do ano de 2009 e representa uma agradável sensação de formigamento que se sente em áreas da cabeça, pescoço e ombros e é caracterizado pelo relaxamento que muitos que acompanham alegam sentir.
Veja o que é a síndrome de burnout no trabalho e como lidar com a pressão no blog da Farmadelivery. Em caso de necessidade, sempre busque ajuda médica profissional.
Diferente do que muitos acreditam, terapia psicológica não é somente para “loucos” ou para pessoas com problemas. Qualquer um pode buscar ajuda psicológica, mas a dúvida que surge é, quando devemos procurar um psicólogo?
Também conhecido como Transtorno maníaco-depressivo, o Transtorno bipolar é uma doença do cérebro que tem como característica a alternância de humor, que varia entre episódios de euforia com os de depressão, e entre eles ocorrem períodos assintomáticos.
Separar as roupas por cores, alinhar as coisas objetos ou se irritar quando não estão nos lugares corretos, verificar várias vezes se a porta está fechada são alguns exemplos de manias, mas que em excesso pode ser prejudicial a saúde. Alguns destes casos podem ser diagnosticados como TOC (Transtorno obsessivo-compulsivo), mas você sabe o que…
Muito se discute sobre a autoestima e em como ela interfere diretamente na forma como nos comportamos, pensamos e agimos ao longo do dia. Mas você sabe o que de fato essa palavra quer dizer?
Cuidados com a saúde representam boa parte das preocupações das pessoas que buscam viver bem, com qualidade de vida e longevidade. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde não deve ser encarada apenas como a ausência de enfermidades, mas como um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Confira essas dicas de saúde…
Cuidar da saúde mental na infância e adolescência é importante para possibilitar que o indivíduo tenha condições de lidar da melhor forma possível com seu desenvolvimento, suas relações sociais e os desafios que fazem parte de todas as etapas da vida. Sendo assim, cuidar da saúde mental é tão importante quanto da saúde física.
Quando a saúde não vai bem, isso interfere em todos os outros âmbitos da vida: vem a indisposição, alterações de humor, improdutividade e até mesmo as relações sociais podem sofrer com isso. Vamos ver então como manter a saúde em dia?
Você sabia que tem alguns alimentos que previnem doenças? Muitos deles podem facilmente ser incorporados às refeições diárias, protegendo o organismo de patologias como hipertensão, diabetes e problemas do coração. Se preocupar com a alimentação pode proporcionar longevidade e qualidade de vida. Esse é um dos principais caminhos para quem deseja ter uma boa saúde….