Enxaqueca é uma doença que atinge grande parte da população e muitas vezes é considerada uma simples dor de cabeça.
Acaba sendo por esse motivo ignorada a ida ao médico para um diagnóstico preciso.
A enxaqueca pode limitar e atrapalhar a qualidade de vida do indivíduo, diminuir o desempenho no trabalho e causar indisposição.
Confira nesse post algumas formas de evitar ou amenizar as crises de enxaqueca.
Tem como característica as mudanças físicas que acometem o indivíduo com alterações das funções do organismo, trazendo mudanças no comportamento, percepções, sentimentos, pensamentos, ações e reações.
A geriatria divide as idades em:
O ser humano quando atinge a quinta década de vida passa a ter dificuldade em reter fatos recentes, com prejuízo das memórias imediata e intermediária, mas a recordação de fatos antigos permanece intacta. O esquecimento de fatos recentes não é considerado uma doença e sim um fato normal para a idade sendo denominado lapso de memória.
Nas idades mais avançadas existe outro complicador que é o acúmulo de perdas das células nervosas, com o decorrer da vida, o nosso cérebro se desfaz diariamente de 50 mil a 100 mil neurônios pelos mais diversos motivos.
A presença acumulativa do ferro no tecido cerebral, como resíduo natural de sua atividade, complica mais a situação, a sua combinação com a água forma a hidroxila, o mais agressivo dos radicais livres.
Como nascemos com muito mais neurônios do que precisamos, cerca de 12 bilhões, os efeitos dessas perdas diárias só serão sentidos após muitos anos, com menos células disponíveis, o cérebro tem de fazer escolhas cruciais. Entre elas quais atividades devem continuar e quais serão desativadas, estando relacionada com o tipo de vida do indivíduo, sendo que as conexões que são usadas com maior frequência permanecem.
A memória é dividida em três componentes:
– a Imediata, sobre fatos recentes próximos, de horas e poucos dias;
– a Intermediária, que diz respeito a fatos de semanas ou meses;
– e a Remota, que se refere a fatos antigos.
SAIBA MAIS:
• Uma mente saudável na velhice depende de bons hábitos durante a vida.
• A partir de 25 anos o cérebro perde 2% de suas células a cada década.
• Para reduzir os efeitos dos radicais livres no organismo, é importante uma alimentação antioxidante, rica em vitaminas C + E, em licopeno e a melatonina, hormônio produzido durante o sono noturno.
• A forma mais frequente de perda de memória é conhecida popularmente como esclerose ou demência. A demência mais comum é a doença de Alzheimer.
• Após um traumatismo de crânio pode ocorrer à denominada amnésia lacunar: a pessoa não se recorda do acidente e de fatos que ocorreram imediatamente antes do mesmo.
• Quando o indivíduo está estressado, libera hormônios como o cortisol, que produz energia para ajudar o corpo a lidar com uma situação desafiadora, o que pode danificar a memória central.
• A falta de vitamina B1 e o alcoolismo levam a perda da memória para fatos recentes. O hipotireoidismo pode ocasionar comprometimento da memória.
• O uso de medicação calmante por tempo prolongado diminui a memória e favorece também a depressão, o que leva a uma situação que pode se confundir com a demência.
• A contínua atividade intelectual, como a leitura, exercícios de memória, palavras cruzadas e jogo de xadrez auxiliam a manutenção da memória.
• Exercícios físicos moderados fazem com que o cérebro receba mais sangue, o que significa que ele adquire mais oxigênio e nutrientes.
• Segundo pesquisadores, consumir um pouco de cafeína e chocolate por dia pode ajudar a reter melhor as informações.
• Estudos mostram que os ácidos do Ômega-3 podem evitar a perda das funções cognitivas.
• Segundo alguns pesquisadores, todos os peixes contêm componentes que melhoram o cérebro.
• Ao se aposentar, o indivíduo não é mais requisitado a utilizar sua memória recente, conhecida como memória do trabalho e que se refere a fatos do cotidiano. Sem se submeter à correria do dia a dia, que exige a realização de muitas tarefas, essa função é praticamente descartada pelo cérebro.
A especialidade médica que pode ajudar na prevenção e tratamento é a geriatria, ortomolecular e neurologia.
O colesterol é um tipo de gordura que o corpo necessita para crescimento e regeneração das células. Ele é responsável pela produção de hormônios sexuais, cortisona e vitamina D. Além disso, o colesterol é convertido em ácidos biliares para ajudar na digestão.
O glicogênio é o principal polissacarídeo de reserva energética das células, composto por subunidades de glicose, podendo ser encontrado principalmente no fígado e em maior concentração no músculo.
A deficiência de enzimas específicas envolvidas na síntese ou na degradação desse polissacarídeo pode ocasionar um defeito metabólico no catabolismo e no anabolismo, é chamada de glicogenose (doença do armazenamento de glicogênio).
Pode ser genética (herança autossômica recessiva) ou adquirida causada por intoxicação com o alcaloide castanospermina.
Classificadas em doze tipos diferentes, são nomeadas de acordo com o defeito enzimático específico de cada uma e os órgãos afetados.
As formas mais comuns na infância são do tipo I, II, III e IX, enquanto que no adulto a mais comum é a tipo V ou Doença de McArdle.
O conhecimento das vias metabólicas contribui para um diagnóstico mais eficaz, pois cada reação afetada levará a um conjunto de sintomas específicos. É importante a observação dos sinais clínicos peculiares e comuns a cada tipo de glicogenose.
Sinais e Sintomas:
O diagnóstico é feito após a história, principalmente dos sintomas, do exame físico com hepatomegalia e exames laboratoriais como: ácido úrico, colesterol, triglicerídeos, enzimas hepáticas, tolerância oral a lactato e glicose.
A biopsia hepática com dosagem da atividade enzimática e a análise molecular definem o diagnóstico.
Saiba mais:
• Quando há necessidade de uso da glicose pelo organismo, ocorre a quebra do glicogênio por meio do processo enzimático e sua liberação para a corrente sanguínea.
• O fígado proporciona a liberação de glicose para vários órgãos, incluindo o cérebro.
• O tipo I é o mais grave e o de início mais precoce, representando cerca de 25% do total das glicogenoses e é caracterizada pela deficiência da enzimaglicose-6-fosfatase, responsável pela reação final do processo de glicogenólise e gliconeogênese.
• Hipoglicemia, convulsão, hepatomegalia, cetose e acidemia láctica podem estar presentes desde o período neonatal ou aparecerem após alguns meses de vida.
• A glicogenose pode simular um quadro respiratório.
• Adenoma hepático ocorre durante ou após a puberdade, mas pode se desenvolver em qualquer idade e se transformar em câncer de fígado após vários anos.
• Crianças acometidas dependem de fonte exógena de glicose.
• Terapia nutricional deve ser constituída por alimentos sem açúcares de rápida absorção e com produtos ricos em amido.
• Dieta com alto teor de proteína não é aconselhada.
• A ingesta deve ser fracionada em 5 a 6 refeições ao dia.
• Os pacientes têm risco aumentado de osteoporose.
Faça um acompanhamento médico e nutricional.
Presença de sangue na urina em forma macroscópica ou microscópica, sendo considerada uma urgência em urologia.
Existem inúmeras causas para a presença de sangue na urina, mas a caracterização da mesma ajuda na investigação.
A hematúria pode ter as seguintes características:
Macroscópica – pode ser vista a olho nu, é facilmente reconhecida pelo próprio paciente.
Microscópica – A aparência da urina é complemente normal, sendo a presença de sangue apenas detectada através do exame de urina.
Com coágulos – geralmente indica um sangramento de maior volume, causado por uma lesão visível através de exames de imagem, como ultrassonografia ou tomografia computadorizada do sistema urinário.
Persistente ou transiente – está constantemente presente; ou ser intermitente, isto é, aparecer e desaparecer de tempos em tempos.
Dismórfica – no exame de urina detectam-se hemácias com formato atípico, geralmente é um sinal de doença dos glomérulos renais.
Isolada ocorre quando o paciente não apresenta nenhum outro sinal ou sintoma além da presença de sangue na urina.
Fatores de risco:
Sinais e sintomas:
O diagnóstico é realizado através da história clínica, associado ao exame físico e principalmente pelo laboratorial de urina e sangue, podendo ainda ser utilizado imagens como ecografia, tomografia, ressonância e até mesmo cistoscopia.
SAIBA MAIS:
A hematúria pode ser visível ou ser apenas detectada nas análises à urina.
Mulheres com hematúria microscópica, o primeiro passo é confirmar se a urina não foi colhida durante a menstruação.
Mulheres jovens com ardência ao urinar e hematúria provavelmente têm cistite.
Indivíduos com hematúria acompanhada de febre, calafrios, vômitos e dor lombar possivelmente apresentam pielonefrite.
Hematúria acompanhada de dor lombar com irradiação para virilha costuma ser um sinal de cálculo renal.
Homens idosos, com hematúria e jato urinário fraco, devem sempre ser investigados para doenças da próstata.
Pessoas acima dos 50 anos, fumantes e com hematúria macroscópica, o câncer de bexiga deve ser investigado.
Se houver suspeita de doença dos glomérulos renais, a biópsia renal pode ser indicada.
A hematúria após esforço físico é aquela que surge após a realização de qualquer atividade física de grande intensidade, geralmente extenuante.
Procure um nefrologista ou urologista.