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Todos os anos, no dia 1 de Dezembro é celebrado o Dia Internacional da Luta contra a AIDS, que tem como objetivo estabelecer a comunicação, promover troca de informações e experiências para melhorar a compreensão do vírus como um problema de saúde pública global.
O Novembro Azul é uma campanha que promove a conscientização sobre o cuidado com a saúde masculina e o combate precoce do câncer de próstata, considerada a segunda maior causa de morte por câncer em homens no Brasil.
O câncer é um grave problema de saúde e uma das principais causas de morte em todo o mundo. Estima-se que, uma em cada seis mortes são relacionadas à doença, conforme aponta a Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). Contudo, a prevenção do câncer e o diagnóstico precoce podem mudar completamente esse cenário.
No dia 25 de Novembro é celebrado o Dia Nacional do Doador de Sangue, que tem como objetivo agradecer aos doadores pela ação de doar e também sensibilizar a população para a importância da doação.
Independente do objetivo, as frutas devem estar presentes em todos os cardápios, principalmente no caso de quem deseja perder peso de forma saudável. Contudo, é muito difícil saber identificar quais as melhores frutas para emagrecer.
Atualmente, encontramos diversas opções de dietas e receitas milagrosas que prometem a perda de peso em pouco tempo, mas isso é um perigo enorme. Seguir um plano alimentar sem o correto acompanhamento pode ser prejudicial à saúde. Contudo, você pode incluir na sua dieta, alimentos para emagrecer de forma saudável.
Conquistar o corpo ideal de forma saudável não é tão fácil. Para isso, requer disciplina, além de manter uma dieta equilibrada. E sabemos que a alimentação é a etapa mais complicada do processo, principalmente quando bate a vontade de comer um docinho. Mas você sabe que existem opções de doce fit que pode te ajudar…
Sopa é uma ótima opção para quem deseja emagrecer de forma saudável e com opções de refeições práticas e nutritivas. Algumas opções são ricas em fibras, vitaminas e minerais que melhoram o trânsito intestinal e promovem o bom funcionamento do organismo.
A melhor forma de emagrecer de forma saudável é reduzindo a quantidade de gordura em excesso no corpo. Para isso, é importante praticar atividades físicas regularmente para queimar gordura corporal, mas alguns alimentos podem te ajudar nesse processo.
Com o intuito de evitar e solucionar doenças, ajudar na perda de peso ou na manutenção da saúde, a reeducação alimentar diz respeito às ações diárias que têm como principal promover mudanças nos hábitos alimentares.
Muitas pessoas querem perder peso mas sem descuidar da saúde. Diferente do que muita gente acredita, não é com dietas restritivas que a pessoa alcança o peso que deseja. Por isso, deve-se buscar meio para emagrecer de forma saudável.
O sonho da maioria das pessoas é ter qualidade de vida e e saúde. Contudo, a rotina agitada e o trabalho excessivo dificulta seguir hábitos saudáveis, fazendo com que a pessoa se distancie cada vez do corpo saudável.