9 sintomas de triglicerídeos altos: Saiba identificar cada um deles

Também conhecidos como triglicérides, os triglicerídeos são um tipo de gordura que compõe a maior parte dos lipídios presentes em alimentos de origem vegetal e animal.

Embora sua principal fonte seja a alimentação, o fígado também os produz naturalmente, desempenhando um papel essencial no metabolismo do organismo.

No entanto, quando seus níveis no sangue se elevam excessivamente, podem surgir sinais e sintomas que merecem atenção. Mas você sabe quais são os sintomas do excesso de triglicerídeos? Confira neste post.

O que são triglicerídeos?

Os triglicerídeos, também conhecidos como triglicérides, são um tipo de gordura essencial para o funcionamento do organismo, representando a principal forma de armazenamento de energia. Eles são obtidos principalmente por meio da alimentação, a partir de fontes vegetais e animais, mas também são naturalmente produzidos pelo fígado.

Embora desempenhem um papel importante no metabolismo, o excesso de triglicerídeos no sangue pode ter consequências negativas para a saúde. Isso ocorre porque, ao consumirmos grandes quantidades de carboidratos, como pães, massas e doces, o fígado converte o açúcar não utilizado em gordura, armazenando-o nos tecidos adiposos para servir como reserva energética.

Além de serem estocados no corpo, os triglicerídeos também circulam na corrente sanguínea ligados a uma proteína chamada VLDL, semelhante ao HDL e LDL do colesterol. Quando seus níveis estão elevados, essa condição é chamada de hipertrigliceridemia, um fator de risco para diversas complicações, incluindo doenças cardiovasculares.

9 sintomas de triglicerídeos alto

1- Hepatoesplenomegalia

Como mencionamos anteriormente, quanto maior a ingestão de alimentos ricos em carboidratos durante o dia, mais sobrecarregado o fígado fica e mais açúcar ele precisa converter em gordura.

Esse excesso de demanda pode acabar causando a hepatoesplenomegalia, doença que se caracteriza pelo aumento do fígado e do baço do paciente em decorrência de uma atividade de defesa imunológica excessiva.

2- Xantomas eruptivos

Os xantomas eruptivos são pequenas pápulas de cor vermelho-amarelado que medem entre 1 a 5 mm de diâmetro e geralmente surgem nos membros superiores, inferiores e nos glúteos do paciente.

De modo geral, pacientes que apresentam níveis muito alto de triglicérides podem notar o surgimento de xantomas eruptivos nos braços e coxas, sendo esse um dos sinais de alerta para a doença, já que as lesões são consideradas pequenos depósitos de gordura que surgem debaixo da pele causados exatamente pelo excesso de gordura no sistema metabólico.

3- Xantomas tuberoeruptivos

Semelhantes aos xantomas eruptivos, a diferença nesse tipo de lesão está no local onde surgem, que nesses casos são os joelhos e cotovelos. Existe diferença também na forma da lesão, que nos xantomas tuberoeruptivos tende a ser mais avermelhadas e se apresentam mais como pequenos caroços.

4- Xantoma das palmas

Nesse tipo de xantoma, o paciente começa a desenvolver uma tonalidade amarelada nas palmas das mãos. Esse é um sinal característico e relativamente específico da elevação dos níveis de triglicerídeos no sangue.

Esse sintoma, apesar de sua relevância, muitas vezes não é notado pelos pacientes, justamente por ser uma alteração sutil na coloração da pele. Como resultado, muitas pessoas com triglicerídeos elevados podem não perceber essa manifestação clínica, retardando o diagnóstico e o tratamento adequado.

Portanto, é fundamental estar atento a quaisquer mudanças na coloração da pele e buscar orientação médica caso esse ou outros sintomas se manifestem.

5- Xantelasma

Em quadros de xantelasma, o paciente apresenta depósitos de gordura ao redor dos olhos e nas pálpebras, e é um dos tipos mais comuns de xantoma.

Embora existam quadros de xantelasma herdado geneticamente, é muito comum que esse seja um sintoma de triglicerídeos alto e deve ser investigado em pacientes com maus hábitos alimentares.

6- Arco senil

Sendo um dos principais sintomas de triglicerídeos altos, o arco senil nada mais é do que a presença de um anel opaco e esbranquiçado na córnea do paciente, causado especificamente pelo depósito de gordura na região.

Embora não afete a visão e esteja presente em mais de 60% das pessoas acima de 60 anos e não seja uma doença perigosa, é necessário investigar a causa do surgimento  do anel na córnea.

Afinal, quando a causa é o aumento da gordura no organismo é necessário tratamento adequado para diminuir riscos de complicações mais graves.

7- Pancreatite aguda

Outro sintoma bastante comum entre os sintomas de triglicerídeos alto é a pancreatite aguda, uma inflamação do pâncreas.

Embora possa surgir por diversos outros fatores, o acúmulo de gordura nos tecidos corporais tende a causar um descontrole no funcionamento do órgão. Portanto, acabam inflamando com o tempo. Alguns dos sintomas da pancreatite aguda mais comuns são:

• febre;
• náuseas;
• vômito;
• batimentos acelerados;
• dor de estômago.

8- Sintomas neurológicos

Pacientes com níveis elevados de triglicerídeos não enfrentam apenas riscos cardiovasculares, mas também podem desenvolver sintomas neurológicos que afetam diretamente a saúde mental e cognitiva.

Estudos sugerem que o excesso dessa gordura no sangue pode comprometer a circulação cerebral, reduzindo o fluxo de oxigênio e nutrientes essenciais para o funcionamento adequado dos neurônios.

Como consequência, indivíduos com hipertrigliceridemia podem apresentar quadros de depressão, maior risco de desenvolvimento de demência e dificuldades cognitivas, como lapsos de memória e problemas de concentração.

9- Sintomas cardiovasculares

Níveis altos de triglicerídeos também afetam o sistema cardiovascular, e o paciente tende a apresentar sintomas como a diminuição de sangue irrigado para o coração, podendo até mesmo causar episódios de dores no peito recorrentes e infarto em casos mais graves.

O mesmo acontece com o cérebro, já que o sangue encontra dificuldades para chegar até o órgão aumentando as chances de quadros de AVC e sintomas como dor de cabeça severa, confusão mental, visão embaçada e tonturas.

O que fazer caso tenha esses sintomas?

Se você apresentar sintomas de triglicerídeos altos, é essencial adotar mudanças no estilo de vida para controlar os níveis dessa gordura no sangue. Reduzir o consumo de carboidratos refinados, açúcares e gorduras saturadas ajuda a evitar o acúmulo excessivo de triglicerídeos.

Priorizar uma alimentação equilibrada, rica em fibras, proteínas magras e gorduras saudáveis pode fazer uma grande diferença. Além disso, a prática regular de atividades físicas, como caminhadas, corridas ou musculação, auxilia na queima de gordura e no equilíbrio dos níveis lipídicos.

Além das mudanças na alimentação e na rotina, buscar acompanhamento médico é fundamental. Um profissional de saúde pode solicitar exames para avaliar seus níveis de triglicerídeos e indicar o melhor tratamento. Isso pode incluir o uso de medicamentos em casos mais graves.

Beber bastante água, evitar o consumo excessivo de álcool e manter um peso saudável também contribuem para a redução dos triglicerídeos e a prevenção de complicações.

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