Gripe na gravidez – Quais os riscos e como evitar?
Devido a queda do seu sistema imunológico, as mulheres ficam mais debilitadas e estão mais suscetíveis a gripe na gravidez, doença que só deve ser tratada sob orientação médica.
Em alguns casos, a gripe na gravidez pode por em risco a saúde da mãe e por isso, é importante adotar alguns cuidados extra e necessários para evitar a contaminação neste período tão importante na vida da mulher.
Com base nessas informações, desenvolvemos esse conteúdo informativo para esclarecer todas a dúvidas sobre a gripe na gravidez e quais atitudes devem ser adotadas. Leia a matéria até o final e saiba mais.
Veja também: Quanto tempo leva para se curar de uma gripe?
O que é gripe?
A gripe é uma doença viral, causada normalmente pelo vírus Influenza, que causa a infecção do sistema respiratório e outros sintomas variados.
Por se tratar de um vírus que passa por diversas mutações todos os anos, é comum que quem já teve a doença, volte a apresentar os sintomas e efeitos mais vezes, de formas variadas.
A transmissão da gripe é feita pelo contato com as secreções de uma pessoa infectada, como por exemplo, partículas de espirros e tosse suspensa no ar ou em contato com as mãos.
Quais os sintomas da gripe?
Os sintomas da gripe se manifestam de formas diferentes e podem variar de pessoa uma para outra. Entre os mais comuns, podemos citar:
- Febre maior que 38°C;
- Mal-estar e dores no corpo e cabeça;
- Tosse seca e coriza;
- Dor de garganta.
Em gestantes, esses sintomas podem variar e se manifestar de forma mais agressiva, as vezes sendo necessário um monitoramento médico intensivo com internação.
Gripe na gravidez é arriscado?
Em relação ao bebê, a gripe na gravidez não afeta em nada, porém, a preocupação é em relação a saúde da mãe.
Neste caso, dependendo do estágio, a gestante contaminada pelo influenza pode necessitar de internação hospitalar, por haver quadros de insuficiência respiratória e pneumonia.
Além disso, no mais severo dos casos, os sintomas da gripe pode aumentar o risco do parto prematuro durante a gravidez.
O que fazer quando a mãe já estiver gripada?
Repouso e uma alimentação rica em nutrientes e vitaminas, podem ajudar a reestabelecer o organismo e aliviar os sintomas da gripe na gravidez.
O uso de medicamentos, por outro lado, não é recomendado a não ser quando for com orientação médica. Isso se deve ao fato da maioria dos remédios serem contraindicados na gestação, por prejudicar o desenvolvimento do bebê ou causando complicações no parto.
Em outros casos, realizar alguns procedimentos e receitas caseiras que ajudam a aliviar os sintomas, como chá de limão com mel para a dor de garganta, banhos mornos ou quase frios para febre, chá de camomila para tosse, entre outros métodos. Mas antes, consulte o seu médico para que ele possa liberar o uso desses procedimentos.
Além de orientação, a mãe deve buscar ajuda médica imediatamente ao notar complicações decorrentes da gripe, como a dificuldade para respirar, febre persistente acima dos 38º C, pressão arterial baixa e confusão mental.
Como evitar a gripe na gravidez?
Além de recomendações médicas, existem alguns hábitos que podem prevenir a gripe em gestantes. Veja abaixo:
- Mantenha uma dieta equilibrada;
- Consuma Vitamina C para fortalecer o sistema imunológico;
- Beba bastante água;
- Realize atividades físicas moderadas, com a orientação de um profissional;
- Descanse e durma ao menos 8 horas por dia;
- Higienize as mãos sempre que possível.
Todas essas atitudes irão fortalecer o organismo da mãe, prevenindo não só a gripe, como também outras doenças virais.
Sendo assim, manter hábitos saudáveis associados a cuidados básicos com a higiene e alimentação são fundamentais para manter a mãe sempre saudável e longe da gripe.
Se ainda houver dúvidas, consulte o seu médico. Somente o profissional poderá orientar corretamente sobre o que deve ser feito, além de recomendar os procedimentos necessários para prevenir e tratar a gripe na gravidez.
