Tosse seca: 4 Dicas de remédio caseiro simples de fazer.
Os incômodos causados pela tosse seca podem ser tratados com remédio caseiro ou com medicamentos de farmácia. No entanto, vale ressaltar a importância de consultar um médico ou outro profissional da saúde para a correta indicação do tratamento.
Contudo, as opções de tratamento caseiro, além de ser mais em conta, são formas naturais de sanar o sintoma que ocorre por causas simples. Ou seja, se o quadro da tosse seca não melhorar, deve-se buscar ajuda médica imediata para o diagnóstico do sintoma.
Sendo assim, separamos algumas receitas fáceis para aliviar a tosse seca com remédio caseiro. Leia o conteúdo até o final e saiba mais.
+ Para mais informações, acesse também: Tosse seca tratamento – 5 Dicas para aliviar o sintoma
1. Chá de gengibre, mel e limão
Para se livrar da tosse seca, uma boa opção de remédio caseiro é o chá de gengibre com mel e limão. A bebida possui ação anti-inflamatória, que ajuda a reduzir a irritação na garganta e nos pulmões. Além disso, o chá descongestiona as vias aéreas.
Outro ponto positivo do chá, é que ele também pode ser utilizado como remédio caseiro para tosse em crianças. Mas, conforme a orientação médica, já que o mel não deve ser usado no caso de bebês com menos de 2 anos. Para seu preparo, você irá precisar de:
- 5g de gengibre;
- Suco de 2 limões;
- 1 colher (chá) de mel;
- 1/2 litro de água.
Modo de preparo: Ferva o gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial. Desligue o fogo, coe e junte o suco dos limões. Por fim, acrescente a colher de chá de mel. Tome 1 colher de sopa do chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.
2. Chá de alho e especiarias
O alho possui em sua composição um ativo chamado alicina, que pode matar bactérias e germes que causam dor e irritação. Além disso, as especiarias possuem propriedades que fortalecem a imunidade. Os ingredientes para esse chá são:
- 1 dente de alho;
- 1/2 litro de água;
- 1 casca de canela;
- 2 cravos-da-índia.
Modo de preparo: Ferva a água com o cravo e a canela por cinco minuto. Após, amasse o alho até virar pasta e, com a água ainda fervendo, misture-o ao restante da infusão. Desligue o fogo e deixe a mistura tampada por aproximadamente dez minutos, depois é só tomar o chá.
3. Chá de equinácea com gengibre e mel
Bastante utilizadas no tratamento de gripes e resfriados, a equinácea e o gengibre são ingredientes medicinais que ajudam a fortalecer o sistema imune.
Assim, o chá feito com os dois elementos ajuda o corpo a combater e a tratar a tosse seca. Para preparar a bebida, você precisa de:
- 2 colheres (chá) de raiz ou folhas da equinácea;
- 5 cm de gengibre fresco;
- 1 colher (chá) de mel;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo: Acrescente os ingredientes à água fervente, tampe e deixe em infusão entre 10 a 15 minutos. Por fim, coe e beba morno. O chá de deve ser consumido 3 vezes ao dia ou sempre que sentir a garganta seca, pois a água morna e o mel ajudam a hidratar a garganta, reduzindo a tosse e a irritação.
4. Abacaxi
Poucos sabem dessa informação, mas o Abacaxi é um alimento bastante indicado para o tratamento da tosse seca. Isso ocorre pela bromelaína, enzima que ajuda a manter a garganta limpa e hidratada, além de aliviar problemas relacionados a alergias e ser rico em vitamina C.
Neste caso, recomenda-se consumir de duas ou três fatias de abacaxi por dia para garantir a quantidade de bromelina necessária para aliviar a tosse.
Além disso, pode-se fazer um suco com a fruta e adicionar outros ingredientes que, também ajudam a fortalecer o sistema imunológico, diminui quadros de inflamação e alivia a tosse.
Com as dicas que demos, será mais fácil combater o sintoma e se livrar da tosse seca. Mas lembre-se, se ainda assim não houver melhora, busque imediatamente um médico para mais orientações.
