Outubro Rosa

Outubro Rosa e conscientização do câncer de mama.

Outubro Rosa é uma campanha celebrada mundialmente todos os anos no mês de Outubro, com a intenção de conscientizar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama, ressaltar a importância dos cuidados com a saúde feminina e incentivar luta por direito ao atendimento médico e suporte emocional.

O câncer de mama é o que mais acomete as mulheres em todo o mundo, com 1,40 milhões de novos casos e 500 mil mortes ao ano, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.

Esse tumor maligno acomete o tecido mamário em consequência de alterações genéticas em algum conjunto de célula, que passam a se dividir descontroladamente, ocorrendo o crescimento anormal tanto do ducto quanto dos glóbulos mamários.

A relação entre gêneros é de 1 homem para 100 mulheres, apresentando curva ascendente a partir dos 25 anos de idade e concentrando a maioria dos casos entre 45 e 50 anos.

A incidência varia por área geográfica, sendo mais baixas em partes da China, Japão e Índia, taxas intermediárias na América do Sul, Caribe e Europa Oriental e as mais altas na Europa Ocidental. No Brasil, o Ministério da Saúde estima 52.680 casos novos em um ano, com um risco estimado de 52 casos a cada 100 mil mulheres.



História do Outubro Rosa

O Outubro Rosa nasceu na cidade de Nova Iorque, em 1990 com o evento Corrida pela cura para arrecadar fundos para a pesquisa realizada pela instituição Susan G. Komen Breast Cancer Foundation.

O evento não contava com a colaboração de instituições públicas ou privadas, contudo, a medida tomou tamanha proporção que em outubro foi instituído como o mês de conscientização nacional nos Estados Unidos, até que se propagou a ideia para o restante do mundo.

cancer de mama em jovens

No Brasil, a primeira ação aconteceu em 2002, em São Paulo, no Parque Ibirapuera. Na ação, o monumento do Obelisco Mausoléu ao Soldado Constitucionalista foi iluminado com a cor-de-rosa.

Assim, desde 2008, iniciativas similares tornaram-se cada vez mais frequentes e diversas entidades relacionadas ao câncer passaram a iluminar prédios e monumentos, divulgando a mensagem de que prevenir é necessário.

Veja a seguir mais sobre o câncer de mama e como se prevenir no Outubro Rosa.

Tipos de Câncer de Mama

  • Carcinoma Ductal in situ – é o mais comum câncer de mama não invasivo, representa 20% dos casos de câncer de mama;
  • Câncer de mama invasivo – é aquele que se disseminou pelo tecido mamário adjacente. Os tipos mais comuns são o carcinoma ductal invasivo e carcinoma lobular invasivo. Esse representa entre 70 a 80% de todos os cânceres de mama;
  • Câncer de mama triplo negativo – este é um tipo agressivo de câncer de mama invasivo, representa cerca de 15% dos cânceres de mama e é mais difícil de ser tratado;
  • Câncer de Mama Inflamatório – mais raro, este tipo representa de 1 a 5% dos cânceres de mama;
  • Angiossarcoma – os sarcomas da mama são raros, representam menos de 1% dos casos. Ele começa nas células que revestem os vasos sanguíneos ou linfáticos, pode envolver o tecido mamário ou a pele da mama. Alguns podem estar relacionados ao tratamento radioterápico prévio dessa região;
  • Tumor Filoide – tipo muito raro, que se desenvolve no tecido conjuntivo, em contraste com os carcinomas, que se desenvolvem nos ductos ou lóbulos. A maioria é benigna, mas existem outras que são malignas;
  • Doença de Paget – é um tipo de câncer de mama que acomete a aréola ou mamilos, podendo afetar os dois ao mesmo tempo (de 0,5 a 4,5% de todos os casos de carcinoma mamário).

Fatores de Risco

O câncer de mama não tem uma causa única. Diversos fatores estão relacionados ao aumento do risco de desenvolver a doença, tais como:

  • Mulheres, sobretudo acima dos 50 anos;
  • Menarca precoce (primeira menstruação antes dos 11 anos);
  • Menopausa tardia (após 55 anos);
  • Nuliparidade (nunca ter tido filhos);
  • Primeira gestação a termo após 30 anos;
  • Uso de contraceptivos orais (estrogênio-progesterona) e terapia de reposição hormonal pós-menopausa (estrogênio-progesterona);
  • Histórico de câncer de mama ou câncer de ovário em parentes consanguíneos;
  • Ingestão de bebida alcoólica e tabagismo;
  • Dieta rica em gordura animal;
  • Dieta pobre em fibras;
  • Obesidade e sobrepeso;
  • Exposição a determinadas substâncias e radiações ionizantes.


Sinais e Sintomas

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, e algumas pessoas podem não apresentar nenhum desses sinais. Contudo, especialistas recomendam conhecer as mamas e saber reconhecer possíveis alterações.

O sintoma mais comum é o aparecimento de nódulos ou massa nas mamas. Elas podem surgir de forma indolor ou não, com bordas irregulares ou arredondas e textura sólida ou macia. Por isso, é importante que qualquer alteração seja avaliada por um especialista.

Além da anterior, os sintomas e sinais comuns do câncer de mama são:

  • Dor e sensibilidade incomum na mama ou mamilo;
  • Enrugamento e endurecimento da pele da mama;
  • Nódulo também verificado na axila e na proximidade das costelas que podem crescer lenta ou rapidamente;
  • Retrações na pele, abaloamentos, podendo ficar com o aspecto de casca de laranja;
  • Secreção de liquido sanguinolento e mal cheiroso pelo mamilo;
  • Em estágios mais avançados da doença, pode aparecer ulceração que não cicatriza na pele da mama ou ainda ficar inchada, quente e avermelhada;
  • Em alguns casos a doença deixa as mamas assimétricas modificando o seu formato e ou tamanho.

O diagnóstico é realizado através do histórico da paciente, do exame físico e de exames complementares como: ultrassom, mamografia, ressonância magnética, rastreamento genético e biópsia.

+ Leia mais sobre: Autoexame de Mama – O que é, como fazer e mais dicas.

Dicas de prevenção

  • O autoexame das mamas, apalpando os seios, ajuda no conhecimento do próprio corpo. Entretanto, esse exame não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional da saúde.
cancer de mama e o auto exame
  • Mulheres que amamentam os seus filhos, por um período de no mínimo por seis meses, têm 5% menos chances de desenvolver o câncer de mama no futuro.
  • O consumo de vegetais com frequência diminuem em até 45% as chances de desenvolver esse tipo de tumor.
  • Pratique atividades físicas regularmente, pois isso contribui para manter os níveis hormonais em equilíbrio, além de ajudar a manter o peso adequado.
  • Alimentos como brócolis, mostarda, couve e hortaliças verdes são ricos em glucosinolatos, que são aminoácidos com um papel importante na prevenção e tratamento do câncer de mama.
  • Pessoas com rotina muito agitada e estressante tem quase o dobro de chances de desenvolver câncer de mama, quando relacionada a outros fatores de risco.
  • Não deixe de consultar seu médico periodicamente. Além da prevenção, o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso do tratamento da doença.

+ Para saber mais, leia também: 10 cuidados essenciais com a saúde feminina

A prevenção do câncer de mama é feito com o cuidado diário. Por isso, todas as ações do Outubro Rosa são importantes para a conscientização de toda a população.

Agora que você sabe um pouco mais sobre a ação e como prevenir a doença, não deixe de consultar seu médico regularmente e incluir bons hábitos a sua rotina.

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