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Com certeza, em algum momento você já ouviu a seguinte frase: “tudo em excesso faz mal“. Essa recomendação é verdadeira e vale para diversas coisas, inclusive para a exposição excessiva ao sol. Ou seja, longos períodos no sol pode ser prejudicial.
Como já sabemos, as vitaminas Centrum são as mais indicadas por médicos e nutricionistas, além de ser um dos melhores e mais completos suplementos vitamínicos disponíveis. Para garantir a melhor nutrição, a linha oferece diversas opções para atender homens, mulheres, crianças e idosos de forma segura e eficiente.
Os dias ensolarados aumenta a vontade de ir à praia, piscina e passear em no parque, mas para isso, não podemos esquecer dos cuidados com a exposição solar. Sendo assim, você sabe quais os riscos e cuidados que devemos ter ao tomar sol?
Você sabe como realizar a proteção solar corretamente? Segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica, os protetores solares são agentes químicos de uso tópico que dificultam as ações da radiação UV na pele.
A rotina agitada do dia a dia atrapalha a nossa alimentação e também nossos hábitos, o que interfere na saúde e bem-estar de todos. Além disso, a correria pode atrapalhar a absorção de um nutriente fundamental, fazendo com que a gente recorra ao uso de suplemento: a Vitamina D.
Manter um estilo de vida saudável é a melhor forma de cuidar do seu corpo e quando falamos de nutrição, a melhor forma de obter todos os nutrientes necessários é escolhendo o produto certo. E é ai que a linha de vitamina Centrum entra.
A vitamina D é fundamental para o equilíbrio do organismo e necessário para a saúde dos ossos e músculos. Apesar de não ser a fonte primária, alguns alimentos com vitamina D podem ajudar na reposição do nutriente.
Considerado a principal fonte de produção natural de Vitamina D, tomar banhos de Sol, com os devidos cuidados é melhor forma de garantir uma vida saudável ao seu organismo.
Garantir os bons níveis e aumentar a produção de vitamina D no organismo é fundamental para manter o corpo saudável e funcionando corretamente. Para isso, não existe muito segredo mas requer alguns cuidados importantes. Portanto, alimentação e realizar um acompanhamento médico são algumas das formas para garantir que esteja tudo em ordem. Ou seja, vale…
A vitamina D é um nutriente fundamental para o corpo humano, pois reforça o sistema imunológico e mantém o bom funcionamento do organismo, promovendo também a absorção do cálcio e fósforo. No entanto, você sabia que existem dois tipos de vitamina D?
A vitamina D é um pró-hormônio essencial para a saúde, que é obtida partir da exposição a luz solar e através dos alimentos. Porém, você sabe o que fazer para melhorar a absorção de vitamina D em seu organismo e o que dificulta esse processo?
Apesar de parecer difícil, não existe nenhum segredo para manter os cuidados com cabelo masculino. Para isso, basta apenas dedicar alguns minutos da sua rotina, como também eliminar alguns hábitos.