Tosse com catarro, congestão nasal e garganta irritada são sintomas comuns em casos de gripes, resfriados e alergias. Uma forma natural de aliviar esses desconfortos é recorrer ao expectorante caseiro, feito com ingredientes naturais e acessíveis. Essas receitas ajudam a facilitar a eliminação do catarro, oferecendo alívio de forma segura e prática. Pensando nisso, reunimos…
Qlaira é um anticoncepcional combinado amplamente utilizado por mulheres que buscam um método eficaz para prevenir a gravidez e regular o ciclo menstrual. Esse medicamento se destaca por oferecer benefícios adicionais, como o alívio dos sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e a redução do fluxo menstrual. A seguir, vamos esclarecer as principais dúvidas sobre o…
A rotina acelerada do dia a dia impacta não apenas nossa alimentação, mas também nossos hábitos, afetando diretamente a saúde e o bem-estar. Esse ritmo intenso pode comprometer a absorção de um nutriente essencial: a vitamina D, levando muitas pessoas a optarem pela suplementação.
Nosso corpo precisa estar em constante movimento para não enferrujar. E se você é daqueles que tem dificuldade, até mesmo, para sair do sofá, ou até tem vontade de praticar atividade física, mas falta força para começar, pode tentar seguir alguns passos para tornar sua vida mais ativa.
Com as inúmeras opções de delivery, o trabalho em casa e as outras mudanças de hábitos que surgiram com o inicio da pandemia, estamos cada vez mais parados. Contudo, apesar do conforto e praticidade, essas mudanças agravaram ainda mais um problema que já é muito comum no Brasil: o sedentarismo.
Cada vez mais surgem novas receitas, deitas e produtos que prometem milagres a nossa saúde. Contudo, pouco se discute sobre como podemos mudar a qualidade de vida aderindo novos costumes e hábitos saudáveis no cotidiano.
Entende-se por ansiedade um conjunto de doenças psiquiátricas que provocam o excesso de preocupação ou o pensamento constante de que algo de ruim irá acontecer. Alguns dos sintomas de ansiedade mais comuns são o nervosismo, medo e preocupação.
Diversos fatores podem influenciar a saúde mental, e estão principalmente ligados às questões sociais, psicológicas e biológicas. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto os cuidados em relação à saúde física, já que uma influencia diretamente a outra.
O Dia Mundial do Combate ao Câncer, comemorado no dia 4 de fevereiro, é uma campanha criada com o intuito de inspirar mudanças e mobilizar ações em todo o mundo sobre o assunto.
O verão é umas das estações mais aguardadas do ano, onde a maioria das pessoas aproveitam para fazer viajar em família ou entre amigos. Contudo, nessa época também é bastante difícil manter a saúde em dia.
A época de férias é sinônimo de muita diversão e de um descanso merecido. Mas já aconteceu de você passar esses dias com febre, mal-estar, diarreia e até vômito?! Esses são sintomas comuns da virose, um problema que pode afetar adultos e crianças, principalmente durante o verão.
Existem poucas coisas melhores que ir a praia em um dia de muito sol e calor, curtir a brisa, dar se bronzear um pouco, dar um mergulho no mar. Para curtir tudo isso sem preocupações, sempre lembramos da proteção solar. Mas e os cuidados com o cabelo na praia? Você lembra de cuidar?